新生儿晚上哭闹不睡，睡眠少且睡眠质量差

新生儿晚上哭闹不睡，睡眠少且睡眠质量差

一、宝宝出生后一段时间是不会像刚生下时那样白皙的，但你一定在喝奶后给宝宝喝些水。 二、宝宝的睡眠时间因人而异，睡多睡少精神就好，但你家宝宝除了睡倒觉外，主要是因为喂养不当造成的。由于你母乳不是很多，你就更应该让宝宝多吮吸母乳，这样才能多刺激母乳分泌。而不能挤出来喂，母乳不够你可以给宝宝添点奶粉的，尽量让宝宝分清白天黑夜，这样大人才轻松的。反正是月子，你最好白天有时也和宝宝睡会，晚上才不用请妈妈用奶瓶喂他的。如果确实要妈妈一起分担点，我建议你给泡奶粉，蓄足了奶水让宝宝一次吃个够，就不用烦心怎么保存母乳了。 三、宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。 宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。 四、宝宝含乳头睡觉，主要还是母乳不足，宝宝吃吃睡睡，成习惯了。 所以多催乳或混合喂养还是有必要的。要不大点习惯了更难伺候。以前我的母乳也不足，宝宝也是整天叼着奶头，大人小孩都不能睡好，加点奶粉就好多了。 五、可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。 （我那时就犯了错误，以为公鸡上火，月子里吃多母鸡了，我们这边坐月子兴吃红酒炖鸡，的却挺火大的） 另外，新生儿不用按时喂奶而是按需喂奶，只要他吃饱喝足了，就会安安静静当个乖宝宝的。存奶真的不要给宝宝喝了。你一定多争取时间休息好，这样奶水也会好。月子里不要自己老用劲抱宝宝，要不日后手臂痛等可是会后悔的哦。 我就是这样一路过来的，月子一定要注意吃好、睡好、休息好。请宝宝的爸爸这个月多累点，多分担点，不会吃亏的 宝宝在睡觉，我却睡不着，开着夜灯打字可够累的，育儿路上的艰辛我也是深有感触，过几个月带上手了，就有满满的幸福感了。如果还有什么问题，可以给我留言哦，知道的一定回复你的。 祝宝宝健康成长

跪求几条新年祝福短信

2009年搞笑朋友祝福 01-23

此刻，你可能陪在家人的身边，可是仍有很多游子在外，春节来了就恭祝一路走过的朋友，真诚祝福着他们吧!

·新年英语祝福语给上司的祝福语 01-22

2009新年的这个时候,祝福就会象海洋涌向你,希望我的祝福象一叶轻舟,给你带来新春的气息，在这里送上新年英语祝福语给上司/长辈的祝福语……

·2009年新年给老师的英文祝福 01-20

2009年新年来临的时候，为你的老师们送上新年的祝福语吧!愿这些祝福能把美好的祝愿传递给你们的老师们……

·2009年给父母的英语新年祝福语 01-20

当2009年牛年新年的钟声敲响的时候，2009年新年祝福语同时回荡在你我的心间。愿这些2009新年 英语祝福语能把美好的祝愿传递给各位父母亲，共同享受这一美好的时刻!

·发给领导上司的春节祝福 01-20

新的一年，春节马上就要到了，对于工作的人来说，发给领导上司的春节祝福短信一定不可少。春节别忘了给你的上司或老板发条短信祝福哦!可是却愁不知道发什么好吧?

·2009给朋友送上的短信祝福 01-20

偶然中相遇，有缘不容易。也许天注定，错过多可惜。明知相思苦，寸心难言尽。春节又将至，何时见到你?祝你春节快乐。你想我吗?我好想你!

·牛年送给朋友的短信祝福语 01-22

朋友是天，朋友是地，有了朋友可以顶天立地。朋友是风，朋友是雨，有了朋友可以呼风唤雨。新春来临，让我们祝福亲朋好友吧!

·2009给恋人的真心祝福 01-23

你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，让我们的心紧紧相连吧，送上我最真心的短信祝福……

·2009年元旦祝福父亲的短信 01-16

“父亲，我爱你!千万个思念，在空气中凝固，扬起风吹向你，带着我的祝福，带着我的思念……”为我们的父亲带去我们万分的祝福吧!祝福父亲新年快乐!

·2009,为朋友送上整人的手机祝福短信 01-16

年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，祝福你~~ 为你的亲戚朋友送上这搞笑整人的手机祝福短信吧!

·送给亲朋好友的有创意的短信祝福 01-19

好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。在新的一年里面开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为你的亲戚朋友送上这最有创意和搞笑的手机祝福短信吧!

·新年祝福朋友的英文短信 01-19

新年祝福朋友的英文短信你见过没有?这里就有2009年新年祝福朋友的英文短信，中文+英语对照，趁这春节来临，送出你的手机祝福语吧。

·春节最甜蜜的短信祝福语 01-19

一份浓浓的祝福就是一碗糖水，就是一碗蜂蜜，喝下去之后，让人倍感清爽快乐，春节就给他“她”甜蜜的手机短信祝福语!

·2009年新年搞笑祝福短信 01-16

“新年到向你问个好：办事处处顺、生活步步高、彩票期期中、好运天天交、打牌场场胜、口味顿顿好、越活越年轻、越长越俊俏、家里出黄金、墙上长钞票 !” 这么有创意的祝福短信送给你的朋友们一定很高兴的!

·09年非常有诗意的情侣祝福语 01-16

“你曾说我爱上你，就像刺猬爱上玫瑰，为了不彼此伤害，我选择了离开，刺猬在远方为玫瑰祝福……”这么有诗意的祝福短信送给情侣们一定让双方很感动的!

·牛年给情侣们的短信祝福 01-16

不管是年轻的情侣，还是多年的夫妻，爱对方就要大声的说出来。佳节之日，诗意的新年手机祝福语，表达你无尽的爱意吧!

·2009牛年给好友的幽默祝福短信 01-16

春节快来临了，我们为我们的朋友们送上真心的祝福吧。让我们一起静静地等待未来、希望和光明以及马上就要敲响的新年的钟声吧……

·2009年送给母亲的短信祝福 01-23

父母在我们的生活中是永远都最亲的人，在春节之时应该为父母送上最亲的祝福语，拿起手机，简单地摁下几个键，为父母送上真心的祝福。

·男女朋友之间的春节祝福短信 01-23

2009年的春节快来了，要送给男(女)朋友什么样的春节祝福短信呢?给他(她)的祝福不需顾虑很多，最重要的是你的那一份真心真意哦……

·09年给自己死党的春节祝福语 01-22

2009年的春节快来了，这里有你想要的送给好朋友的最经典春节祝福短信。给好友的祝福不需顾虑很多，风趣是主打风格，诚意是核心思想哦……

·牛年幽默短信,让你笑翻天 01-22

幽默就是快乐的调剂，可以把快乐升级，在新的一年里面，给朋友送上幽默的祝福语就是把朋友的快乐升级了，快快动手送吧!

·牛年给朋友的祝福短信 01-13

春节的欢乐是那么的令人向往，当然快乐是需要人去分享的，这时候别忘记了给你的每位朋友发个祝福的短信啦……

·牛年送给朋友的温馨短信 01-16

在春节着一家人都在相聚团圆的日子里面，有的人却会因为工作等原因回不了家的，这时候该给他们发个祝福短信啦……

·2009年牛年情人幽默祝福语短信 01-13

春节是个充满着欢快气氛的节日，在这日子里面，不妨给你的爱人、恋人又或是情人发一条幽默的祝福短信吧!让他们在你的幽默中度过美好的春节……

·牛年送给朋友的抒情祝福语 01-12

抬头看看大自然，那云是多么的绚丽，那雨是多么的透明，那风是那么的执着，那月是那么的深情……这大自然的美丽永远都会让我们想起一切美好的东西，祝福也是美好的，让我们向朋友们送上美好的祝福吧!

·2009年新年祝福父亲的短信 01-12

有人说：母亲是河，父亲是山。父母起码永远是我们最亲的人，那么在这一年的春节来临之际，就让我们用感恩的心问候我们亲爱的爸爸。祝天下的父亲新年快乐!

·2009牛年春节给好友的幽默祝福短信 01-12

不管距离有多远，我们的友情都会是那么真挚……喜庆的日子，笑话决不能缺少。2009年的春节，用经典搞笑短信祝福给朋友献上最真挚的祝福，祝他们新年快乐吧!

·2009牛年春节爱人祝福语短信 01-16

农历的牛年快到了，新的一年就要开始了，你和你的另一半会选择怎样庆祝这一个春节的来临，发祝福短信就是其中的一个方式啦!利用这个时机祝福一下你的另一半吧!

·2009年春节牛人专属祝福短信 01-13

如果你是个又牛又幽默的人，马上copy以下牛人专属短信给你最亲密的人吧！最后祝大家新年快乐！

·2009年春节真挚的祝福短信 01-16

一条真挚的短信让你的家人和朋友过上一个美好的春节，何乐而不为为，赶快动起你的拇指发短信吧！新年快乐！