如何调节子女和父母之间的矛盾？

应该学着从积极意义上去理解父母的唠叨和批评，应常提醒自己要虚心接受父母的教育，同时要不断提高心理适应能力，抱着宽容态度去理解，就不会产生逆反心理了，另外也要学会用合适的方式宣泄自己的负面情绪，可以通过换位思考、转移注意力、看书、听音乐或和自己信任的人交流一下自己的感受，就可以避免不必要的矛盾发生。