婴儿游泳基本方法

婴儿游泳基本方法

婴儿 游泳 无论在家中还是在 游泳 馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。下面是我为大家分享婴儿游泳基本方法，欢迎大家阅读浏览。

一、婴儿如何游泳

1、脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

2、合理饮食

哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

3、注意保温

婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

二、婴儿游泳注意事项

1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护。

2、新生儿套好泳圈后，检查保险粘贴是否粘牢，要逐渐且缓慢入水

3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)

4、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎

5、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号

6、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹，注意保温

三、婴儿游泳的误区

1、游得越早越好

有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。

2、游得越久越好

成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

3、在家”克隆“也简单

有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备就可以在家中”克隆“了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的 护理 人员都是经过专业培训的，需具备一定的 护理 技术和医学常识。另外，游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳，缸壁过滑，型号过大，容易出现溺水的险情。

四、哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

五、婴儿游泳的好处

1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应”内“”外“环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

新生儿游泳须知

新生儿游泳须知

新生儿游泳渐渐成为一种当下的育儿潮流，但各位爸爸妈妈为了宝宝能够安全游泳，也是有很多的细节需要得到重视，现在让我们来看看新生儿游泳须知，欢迎大家阅读收藏。

新生儿游泳须知包括以下几个方面：

1、泳缸水温要求夏季：37℃―38℃，冬季：39℃―40℃。

2、室内温度保持在夏季：22℃―24℃，冬季：26℃―28℃。

3、保证一婴一缸一洗一消毒，严防交叉感染。

4、出生3天后的新生儿才可游泳，当天断脐的新生儿不作游泳保健，以防脐部感染。

5、新生儿游泳只允许一个新生儿及其父母入游泳区，为了缓解新生儿的疲劳，要游泳完毕后15-20分钟再哺乳。

6、工作人员对一新生儿婴儿全程监护。

7、游泳完毕即用浴巾将其全身擦干，注意头面部护理，脐部碘、乙醇消毒。

新生儿游泳须知还要注意以下几个方面：

1、练习时间长短取决于新生儿的年龄、体力、精神状态。新生儿游泳的时间最好是在哺乳前40分钟，每次游泳时间一般在10分钟左右。3个月内的`新生儿，第一堂游泳课为7分钟，以后每次增加10~15秒，最长不超过20~25分钟。而3个月以上的，第一堂游泳课时间为10分钟，以后每周可以每次增加5分钟。到新生儿一岁后可以增加到30~40分钟。

2、训练结束要给新生儿补充适量的糖盐水。因为温水浴，虽然会使汗腺分泌增强，而令有毒代谢产物和毒素也随之排出，但会导致体内部分水分的丢失。新生儿体内液体的丢失，血液浓缩，使组织内的水分进入血管，使新生儿身体有虚弱的感觉。此时容易产生短暂性的低血糖，引起多汗、面色皮肤苍白、反应差等，所以一般专家都强调新生儿游泳结束后常规喂一些糖盐水，具体：5%的葡糖糖生理盐水按体重2mL/k，或者在50 mL开水里放半匙的糖配制成的糖水。

3、特殊情况要特殊对待是新生儿游泳须知的重要内容。硬肿症水疗、小儿夜啼水疗、新生儿脐炎水疗、缺铁性贫血水疗、尿布性皮炎水疗、小儿脑瘫水疗等等，需针对症状严格按配方进行水疗。

对于无经验的新妈妈来说，新生儿出生后所要注意的事情多如牛毛，每一件都很新奇都大意不得，在我们为新生儿做一件事前，要考虑好结果，做好准备。比如在新生儿游泳这件事上，新生儿游泳须知是我们必须学习，必须掌握的。