怎样远离烦躁不安，让自己内心变得强大？ ？

大家好，我是小丸子。很高兴可以来回答这个问题。

首先，我觉得你会感觉到烦躁不安，会有多方面的原因引起的。你要找到令你自己烦躁的原因，这样才能彻底根除你内心的焦虑。

第二，你感到焦虑可能是内心还不够强大，心理素质低，导致你会去胡思乱想进而产生焦虑。

第三，当你感到烦躁的时候可以尝试心里暗示。或者，去跑跑步听听音乐这样你的烦躁就可以消失殆尽了！

第四，要想让自己的内心变得强大就要，自信，要相信自己。