怎样才能提高自己心理素质？？

你好，我个人认为以下几点可以帮助你提高自己的心理素质:
1：在现实生活当中不断肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心里暗示自己：我今天说的话，做的事很棒
2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂一点，这对你产生自信有很大的帮助。
3：树立积极向上，敢于挑战，不怕困难和挫折的心态，要有不服输从那里跌到就从那里爬起来的精神。
4：遇到重大事情和突发事情能冷静，做到不慌不忙，有主见不受别人影响，敢于面对现实，在一些事情上能聆听别人的看法和建议.
5多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，随着时间和对事物的认识，积累丰富，正确，客观的人生观，不断完善自己的人格。
虽然不是很全面，但是我希望我说的能给你一些帮助和启示，希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉

怎么样才能提高自己的心理素质？

修身养性

可以通过读书
也可以通过勤练书法
更可以参加一些有益的活动
以提高自己

人间百态
世间冷暖
重要的就是一个心理素质
你的心理素质如何
就决定你今后的人生

要去好好培养是得下不少的功夫的
至少要明白事理
人情世故
有了好的认识
能正视这些问题
当然也就不会一点心理准备也没有
更不会让人觉得你一点心理素质也没

心理素质很难用一两句话能讲明白
言行举止间都能流露出来的
多阅读
多了解
多体会
多谅解
多宽容
...

加油!
这得付出!
祝你早日成为一个有素质
有修养的人!