其实学车并不难！我刚学的时候一点也没畏惧
只是很兴奋~~
在车上的感觉很好~~~
主要就是不能怕，越怕越没底
到科目二也就是路考的时候
就算你没什么时候也没有满分，基本上就在80分左右
是个及格分
所以说，再考科目二的时候最主要的就是别紧张，
当身边的考官不存在，自由发挥~~
别忘了先后动作，你一定会过的
加油吧~~~
考驾照心理素质不好怎么办？
科目三路考是上路考试，路上车辆较多，学员难免会紧张。不少学员还没开始考试，就已经开始腿发抖。那么，如何缓解考试紧张呢？1、心态要好，积极对待，思想上给予重视；提前温习下平时练习的科目，可以在心中模拟一遍每个考试项目的操作细节。向教练询问自己不确定的地方，以及讨教科目三的技巧。跟同行的学员讨论他们的想法，收集经验，汇集到一起就是力量最大化。2、把它当成平时训练一样，想好考试动作的过程和注意点及关键处；保持自信的态度。想想自己辛苦训练了这么久，肯定可以很好的通过这次考试，一定能行。有意识的暗示自己，时刻保持着信心满满的状态。3、万一过不了，还可以再考的！没有什么可担心的，保持平和的心态，往往更有益于成功！4、上车前做几次深呼吸，让自己放松心情，把精力集中在考试要领上！ 给自己积极的心理暗示，相信自己能把平时最好的技术发挥出来。
虽然在驾校练得好好的，可一到考试免不了会紧张，动作反常，思维、记忆和操作动作的准确性大大降低，该怎么办呢?一、具体做法有：1、淡化考试，减少心理压力教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。2、保持警觉，消除消极情绪学员考前会出现焦虑、担心、急躁、厌倦、自卑等情绪，从而影响驾驶技能的正常发挥，甚至摧毁个人信心。及时发觉，阻断学员的被动思维，提供心理指导和帮助，是教练员的职责。3、巩固训练成果，提高技能水平俗话说艺高人胆大，学员技术熟练，自信心增加，就会减少紧张情绪。4、熟悉考试过程，明确考试标准有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。二、其他调整方法：1、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。2、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。3、放松法。考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。4、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。================================================学车如何消除考试紧张？虽然每个人都经历过不同的考试，但是一接触考试还都有点儿莫名的紧张。同样，在学车考试中也会出现心里紧张的情况。而紧张的心理往往会使学员学车考试成绩不佳，从而影响自己的学车计划。有的考生在进入考场前，由于大脑处于过度兴奋和紧张的状态而引发脑神经功能紊乱，出现紧张、慌乱、心烦、失眠、血压不稳，甚至出现记忆力衰减、感觉迟钝、害怕考试等症状。为使将要参加上海学车考试的朋友考出理想的成绩，小编通过对众多参加过考试的学员进行了分析总结，得出来以下几个消除考试紧张的小窍门：一、学车临考前二、三天最好不要再拼命复习了，可以休息一下，进行些放松活动。这样就会使自己从身体到精神松弛下来，以便积蓄更多的精力去参加考试！二、进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着操作，可闭目思考下接下来该怎么走。或者想想你最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，使你能平心静气地答题。三、在学车考试当中出现紧张情绪时，可暂时停下来，做做深呼吸活动。吸气时要慢，脑子里可以想：“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出，可以想：“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言暗示，可使你精神振作，情绪稳定。四、当答题遇到难点而紧张时，可以进行不出声音的自问自答，进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候，常常会换一个角度去分析答题，这有助于解答难题。考试当前，紧张也是每个人的正常反应，尤其是心理上的紧张。紧张往往来于自己对学车考试过于重视或者对自己不自信；反过来，这样的紧张心理往往又会让学员不能发挥出自己正常的水平。因此，要消除紧张的心理情绪，除了以上几点，关键是要从心态上调整自己，不要把学车考试看得过重，要对自己有信心。告诉自己，自己已经很努力了，成败应当顺其自然！