我看过一本基恩的自传,据说他小时候常常因为胆怯而在比赛中被对手戏耍,他的启蒙教练认为他很有足球天赋,但是如果心理素质不过关的话那也不能成为一个优秀的职业球员。于是为他制订了一个训练计划,就是在每次的常规训练结束后,让基恩充当门将,由别的队员来罚点球,让他逐渐的克服心理压力。后来基恩为了让自己变得更加勇敢,还去练习了拳击。然后我们看到的球场上的基恩就是一个意志坚定、勇猛顽强、作风硬朗的中场铁闸。给你自己加点信心,你也行滴!
不要怕失误,多打比赛,勇敢的上就好了
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