提高心理素质的方法有哪些？

应该说要注意一下自己的行为，不管说什么做什么都要注意。不要太过了。要学会自重。

多看一些心里学，往好的方面想。要学会知足。

有时候品一点好书，不要看一些讲爱情的言情小说什么的。多办会引响你的取向。

还有就是不要看一些跟现实不接近的爱情电视或电影。由其是偶像剧什么的。

可以去多跟高层次的人接触一下，多留意别人的言行。

心里的控制不是一天二天的事情，

另外要多做点有意义的事情，让自己每天保持心情愉快。

练习一下瑜珈也是不错的方法。或是要看各人爱好了，音乐剧啊什么的。

其实人越是跟有品味，有素质的人在一起，自己也会跟着改变，所引响。