要让孩子有一颗平常心正确对待高考。
孩子心理素质太差，主要是平时学校老师家长施加压力过重所致。家长必须要让学生懂得，高考只是对以往学习成果的阶段性总结，是通往成功的起点，而不是人生事业的终结。没有必要把一场简单的赛事，当作雷霆万钧的战争来对待。
此刻的孩子最需要老师父母的关爱，尤其是家长要多给孩子一些陪伴，多做感情上的沟通，亲情是治疗孩子心理伤痛的最好良药。
多陪孩子做一些户外活动，阅读一些有益的课外书籍，让自然的力量激发孩子奋发向上的精神。同时又能劳逸结合，巩固以往学习成果。饮食上要保持清淡，防止暴饮暴食，避免孩子产生焦虑。睡眠环境要干净整洁，也可用纱布包裹一些生姜末放在枕边，对焦虑的孩子有催眠作用。
临近高考，孩子心态不好，成绩有点下降，家长应该怎样做？
这个问题我来回答吧，因为我专业。
一、高考前孩子焦虑情绪的疏导
你的孩子是考试前焦虑症，与他的心理压力有关。焦虑是带负能量的，所以影响孩子正能量的发挥。为什么焦虑？可能与孩子的性格特征，与价值取向有关联。凡事追求完美，输不起，爱面子，在乎别人的评价。这些问题都带负能量，影孩子学习和生活。作为家长呢，一定要给孩子一个正确的价值取向，明确告诉孩子，高考只是你人生道路上一小步而已，一个人的成功与否，幸福与否，和将来能不能上一个好的大学关联度不大，只要是尽力去拼搏了，就值得赞美，值得表扬，值得尊重。
二、高考前孩子压力的疏导
高考前的孩子都会面临压力的困扰，尤其是心理素质弱一点的孩子。家长要做的就是进行泄压，疏导，把孩子的心态调整好。首先家长要弱化孩子的成绩，坦然面对孩子成绩的波动，考好了不要过于激动，过于眉飞色舞，过于情绪化的表达，考差了也不要面露不悦，对孩子挑三拣四，你的情绪直接影响了孩子的情绪，其次就是要保证孩子的睡眠，保证孩子的饮食，多去问问孩子喜欢吃啥，不去问孩子最近学校怎么样？尽力去避免和孩子谈论学习的问题，高中三年，孩子该努力的都努力了，该学习的都学习了，再去和孩子讨论学习的问题，意义不大，反而让孩子压力更大，最后就是不断给孩子鼓劲，给孩子一种大树一样的依靠感，让孩子充满自信去迎接高考。
最后就是让你的亲戚网，朋友圈都要注意和孩子接触时候不要谈论学习，也不要过多的去给孩子打气鼓劲，就是平和的状态最好。