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如何提高在球场上的心理素质?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2022-05-18 01:07   点击:223  编辑:项冰   手机版

要想有良好的大局观


必需自己是一名无私的球员


必需要肯传球


良好的大局观大部分靠这影响


但主要靠经验、


要善于观察局势、了解队友的跑位


待队友落位后准时传出舒服的球



这是最重点的!


打球的过程中一定要


清醒地读懂队友的走位


每一个人打球都有自己的习惯


看清每一个队友的落位


传球要及时、精准有力


多些看NBA后卫打球


例如隆多的突破分球


保罗的背身运球后传


及玩NBA游戏的第一视角


都可以提高大局观



良好的心理素质靠自己慢慢积累


如果打惯街球


每有裁判的情况下


很多球没吹犯规


自己的信心就会被打垮


相信自己


打球更有侵略性


只是一场球


输赢问题不大


放心去进攻


即使被盖掉也可能有罚球


把心一横专注投入比赛


忘我地融入球队


随着球队的赢球


心理素质会慢慢更硬


尽量多与年长有经验的人打球


学习年长的人的气质


处理球的经验


不怕卑盖、


投入去进攻


随着技巧增长


心理素质会慢慢好起来

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