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孩子考试总是紧张,感觉她心态不好怎么办?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2022-05-28 02:10   点击:250  编辑:师德   手机版

不是孩子心里承受能力差

检讨一下自己,有没有给孩子太大压力

考不好就挨打挨骂,换谁都有心理负担

总跟孩子说,考好了买这买那,带她出去玩啥的,当然让孩子重视考试

都是普通老百姓,说点实在的,凡事别太过

让一个教育家教你怎么做,你未必能做好。年代不同了,别捆绑太多孩子的自由

孩子考试紧张,还不是你们这些父母过度在意孩子成绩弄的,我要是你,就不会问孩子成绩,考得好考得差都表现地不在意,只要平时多关注孩子学习,孩子成绩能差到哪去。

孩子考试感觉时间不够用怎么办?

如果是考试,那么就没有办法了。如果现在还没有考试,那么还是有机会的,主要在于平时的训练:自己的孩子,发生这样的情况的孩子平时作业就做的非常的慢。许多学生一直做到晚上十二点以后,还没有把老师的作业做完。

这有两种情况:

第一种是今天遇到难题了,一直解决不了,这个可以理解。告诉孩子,以后遇到难题思考超过10分钟都没有思路的,可以暂时放下来,做其他作业,的那个整个作业都做完了,再思考这道难题,或者第二天和同学探讨,问老师也可以。

另一种情况,就是孩子磨叽。这样的孩子需要训练。每天家长监督,规定的时间完成规定的作业,进行评价或者奖罚。坚持两个多月,孩子的情况就会有明显的改变。

时间管理,需要合理的计划安排,长期的训练就可以达成。

考试时间不够用是常事,感觉时间不够用,也是大部分人面临考试时的心态。原因可能是:

1.心理压力太大,考出好成绩心切。

2.平时学的不透,掌握不熟练,学习范围不广,怕遇到生疏的问题,超范围的难题。

3.临场发挥不好,反应慢,书写速度慢,抗干扰能力不够。

4.心情太急切,渴望早点完成考试,欲速则不达。

5.有时间不够用的经历,产生畏惧心理。

6.外部压力大,家长、老师期望值太高,要求太严刻,造成了很大的外部压力,孩子生怕考不好有负家长、老师期望,得到责罚和打骂。

我认为应对的办法是对症下药,具体问题具体对待。

1.考试前和孩子好好谈谈,劝解孩子平时要好好学习,考前要好好休息,放下负担,不要有心里压力。

2.教育孩子平时要好好学习,把该学会的学会,该掌握的掌握,要多练习,多熟练,熟能生巧,熟也能提高速度。

3.平时多进行书写训练、速度训练,提高书写速度、反应能力、抗干扰、专心致志学习的能力。

4.平时严要求,临考前不要多提要求,多提考试的事,让孩子尽力发挥,不要总是说考试,吓唬考不好就怎么、怎么惩罚,避免给孩子造成心理负担,格外压力。

5.让孩子学会考试方法,遇到难题不要在上面费大功夫,先跳过把后面会的先做完,然后反过来攻克难题,不要因难题耽误了会做的题。

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