妇专委特邀心理问答专家志愿者李娜(头条号 专注教育li)：
李 娜，多伦多国际心理中心认证的情绪管理师，中国心理学会认证的情绪管理师，高级家庭教育导师，正面管教家长课高级导师；从事儿童心理教育研究和实践工作十余年，全国进行线上、线下数百场家庭教育讲座，让数万家庭受益。 很重要。孩子的教育不仅是要让他们多掌握知识技能，这些外显式的东西，更重要的是孩子心理的力量足不足？健不健康才是最终决定这些知识技能到底能发挥出多少的关键因素。
人与人从知识技能的层面，本无多大的差异，但是每个人的心理承受能力，信心、意志力、思维能力等都存在着本质的区别，这些区别最终决定了人最终的成果，也是一个人潜在的能力。
2004年美国著名学者路桑斯提出心理资本这一理论。心理资本是除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本。
心理资本强调你是谁及你想成为什么，关注的重点是个体的心理状态，包含自我效能感(自信)、希望、乐观、坚韧、情绪智力等。
一、0-3岁是心理资本存储时期 这个阶段正是孩子对外界产生强烈探索欲的阶段，此时也是孩子性格形成的塑造时期。他们对外界的认知与对自我的认知都来自父母的评价。
如果在这个阶段，家长能给予孩子很多肯定、鼓励、支持、接纳、无条件的爱、信任，这都是对孩子的心理进行资本积累、资本储蓄的过程。 很多人在成年后，遇到一些困难、逆境时，时常会想起童年时妈妈的话、妈妈的鼓励与支持。这就是在困境中去支取童年时期储存的心理资本来帮自己渡过难关。
就像乔吉拉德成功的故事就是一个典型的例子。他幼年生活在贫民窟中，爸爸对他的咒骂让他从一个健康的孩子变成了一个口吃的孩子，但他的妈妈却一直安慰他，鼓励他，告诉他，“你可以成功，因为机会是平等的------。”成年后，他仅用了三年的时间就从一个负债的人变成了汽车销售大王。
二、3-6岁防止心理资本流失 这个阶段，孩子的身体机能已经成长的很成熟，身体协调性、独立性、灵活性都非常成熟。他们的自我意识与求知探索欲望变的更加强烈，他们也喜欢独立思考一些事情，再加上第一叛逆期的到来，他们会自我主张的去做许多事情。
自然就会犯下很多的错误，亲子冲突与矛盾就会增多，这时最容易招来家长的责难、批评甚至是粗暴的打骂，这些言行都会导致孩子心理资本的流失。
他们敢违背父母的命令去做，是因为他们相信父母是爱他们的，但当父母真的很严厉的责骂甚至暴力对待他们时，幼小的心灵一下子就接受不了了。幼年的孩子还处在单项思维模式阶段，他们还无法理解，父母这样严厉的训斥与打骂他们是因为“爱”，是为了他们好。
当这样的事情发生时，他们心理对父母的那份信任开始削减，所以我们经常会听孩子喊着对我们说：你们根本不爱我，我也不爱你们了，我再也不爱你们了。然后就哭的一塌糊涂，好几天或是好几个星期不会理睬我们。这时就是孩子的心理资本在流失的一种表现。
这个阶段孩子更加需要接纳与认可。他们的错并不是本质上的，而只是一种不可自控的冲动行为，他们的这种主动探索与动手实践的强烈欲望驱驶着他们非常想去偿试。家长若能多给予一些理解、包容，接纳他们试错的行为，孩子内心的心理资本不但不会流失反而还会增加，让心理资本的存款越来越多。
三、6-12岁心理资本易被忽视阶段 这个阶段，孩子开始步入学校，各科的学习任务接种而来。各种辅导班、兴趣班的培训也将孩子所有空闲时间占据满了。
家长也不在像幼年时那样去关注孩子的心理情况，认为你都这么大了，有些事也该懂了，有些情绪自己也可以控制了。对孩子的期望值也变高了，要求也多了。
但孩子终究是孩子，他们对突然而来的规矩、要求，和逐渐加大的压力开始不适应，开始反抗。这个阶段又正逢孩子们的叛逆期，他们认为自己是小大人，也懂了很多，甚至有些事物自己懂父母都未必能懂，这都促进了他们的叛逆行为。
家长面对这种行为时，自然要采取镇压式教育，很多家长常常认为现在孩子就这样不听话，如果不管教过来将来就无法无天了。其实，这个阶段的孩子正处在对事物的懵懂状态，对家长的行为更是似懂非懂。
所以，有的孩子会选择离家出走。有过离家出走经历的孩子一般都会说：我知道他们爱我，但我受不了这种爱。我宁可他们不爱我！ 在家长的一些不理解与镇压的做法下，他们往往会对生活失去希望。这也是为什么现在青少年自杀率高的一个原因了。
家长此时若能多给予他们信任、爱的关注、尊重他们的自主权、留给他们更多的自由的空间，这就是给孩子们的心理资本再一次的注资。
四、12-18岁心理资本支撑社会适应能力 这个阶段，正是孩子完全的走出父母的保护圈，完全独立的进入大学生活，完全踏入社会的关键期。他们所经历的环境开始变的越来越复杂多变。
几乎所有的事情都要靠自己去处理，同时很多事情也不会像父母在身边那样有依靠感。在同事中，更多的是竞争关系，坎坷与挫败正式开始向我们走来。 当一个个挫败来临时，能不能在这些挫败中走出来，能不能还保持着原有的乐观心态，对未来是开始灰心丧志还是希望满满，都取决于他们早期心理资的存款有多少。
心理资本越多他们对社会的适应性就会越强，才能在激烈的竞争中达到屡战不败的地步，凭着坚韧的性格最终才能取得成功。
这个答案是肯定的。孩子的身体健康和心理健康是密不可分的，所以都是很重要的。只有孩子心理健康了，才会有正确的人生观、价值观，才能正确的面对生活。
健康心理如何塑造呢？
首先，和谐的家庭关系是孩子心理健康的重要因素。
一个家庭的关系会直接影响孩子的心理。前段时间，我的父母经常为了些琐事吵吵闹闹的，孩子的情绪波动就比较大，我发现苗头后，和父母沟通协商后，孩子的情绪就有了明显的好转。
其次，家长要让孩子多接触社会，了解父母，更要了解自己。
只有对自己、家庭、社会有比较客观的了解和认知，才会明白自己处于什么角色，该做什么事儿，不至于好高骛远，盲目前行。
最后，家长要让孩子多参与社会，参与生活。
孩子或许有恐惧心理，不愿与人接触，害怕参加社会活动等之类的事儿。这时家长要及时鼓励孩子，帮助孩子消除恐惧心理。例如，多带孩子出去走走，进行一些户外活动，或聚会活动，让孩子从活动中得到乐趣，得到友谊和信任。