你好，最好的教育，无论孩子还是青春期自身，是给孩子一笔宝贵的心灵财富，以及内在美好品质的培养，这将对个人一生受益。有本书在各个年龄阶段心理成长教育世界上会开阔一种更宽广全新的心理视角。
建议读一读《走出焦虑风暴》这本书，豆瓣评分非常高。宁波出版社，韩非著。这本书在孩子个人心理财富，以及在人生成长中内在美好心理品质上，会受益颇丰富。它是一本非常棒的心灵成长自助书籍，里面讲了不少朴素的心理学道理和自助锦囊。无论对于孩子和家长心灵成长都会有长远的深度的积极意义。“我们一定要清楚，很多时候孩子也是成年人的“爸爸”。其自性中的智慧都是一模一样的，他们需要的只是父母的谛听与深刻的理解。许多青春期孩子的心灵坑洞与焦虑的背后最迫切需要的就是父母在其儿童时期与青少年时期所给予他们的这份心灵财富。”摘自心理书藉《走出焦虑风暴》，内容比较丰富，作者分享了十多种科学的情绪平衡策略，增强提升心理强度，内在心理品质，尤其内心世界烦恼观强有力正见上，会受益颇深远。
小孩的心理素质,老师需要怎么提高?
父母是孩子的启蒙老师，也是孩子学习的榜样。父母对教育的态度直接影响孩子的行为和心理。儿童良好的行为习惯自然是父母教育的结果，但儿童的人格缺陷和不良行为习惯也是父母造成的。
对教育的自由放任态度，不问问题。这种被忽视的家庭中的孩子会感到孤独，因为他们得不到照顾，没有父爱和母爱。渐渐地，他们会发展出无礼、冷漠、自我展示甚至放荡的坏品质。他们经常会感到不安、反复无常、容易被激怒，并且对周围的事情漠不关心。
以民主和普通的态度对待儿童。这种家庭可以是耐心的、平等的、随和的、理解的、互相关心和照顾的。父母可以给孩子更多的鼓励和指导，而孩子的缺点和错误可以得到适当的批评和纠正，以提高孩子的理解和纠正他们的缺点。通过这种方式，孩子们逐渐被训练成诚实、友好、自尊、自立、慷慨、热情、能够接受批评、承受压力、关心他人以及有独立处理事情的能力。
不同类型家庭的不同养育态度对儿童人格和心理素质的形成有不同的影响。太原科大医院心理专家提醒，年轻父母是家庭教育的中坚力量，是孩子言行的支柱和示范者，是人们行为的引导者，是孩子成长的负责人。因此，他们有责任营造良好的家庭环境，掌握正确的教养态度和方法，使家庭呈现民主、和谐、平等的和谐氛围。只有这样，才能培养孩子具有责任感、民主、勤奋、进步、自尊和自我完善的良好品质。
孩子心理素质太差，主要是平时学校老师家长施加压力过重所致。家长必须要让学生懂得，考试只是对以往学习成果的阶段性总结，是通往成功的起点，而不是人生事业的终结。没有必要把一场简单的赛事，当作雷霆万钧的战争来对待。
此刻的孩子最需要老师父母的关爱，尤其是家长要多给孩子一些陪伴，多做感情上的沟通，亲情是治疗孩子心理伤痛的最好良药。
多陪孩子做一些户外活动，阅读一些有益的课外书籍，让自然的力量激发孩子奋发向上的精神。同时又能劳逸结合，巩固以往学习成果。饮食上要保持清淡，防止暴饮暴食，避免孩子产生焦虑。睡眠环境要干净整洁，也可用纱布包裹一些生姜末放在枕边，对焦虑的孩子有催眠作用。
可以开一些心理素质主题班会，同时老师应该多跟孩子进行沟通，打开孩子的世界，让孩子多出去进行交友，让孩子树立强大的心理素质。
首先可以给孩子多讲一些这方面的故事，而且也应该多和家长沟通，防止家长过于看重孩子，导致反应过度，而且也要让孩子多参加一些户外运动，多参加一些夏令营或者是爬山活动，让他的性格能够，更加坚韧，更加有毅力，能在遇到困难的时候，坚持到底，而不是当一个逃兵。
老师需要去让孩子经历一些挫折，让他独立完成一些事情，明白什么是错误的，才可以提高他的心理素质，更加强大。