如何培养孩子积极的情绪 ：
1、 要保持家庭中和睦愉快的气氛。良好的家庭氛围可以让孩子心情舒畅。家庭中相互尊重，在家庭中有归属感及价值感，自然滋生积极的情绪。2、父母的榜样作用。父母要调整心态，用积极的情绪、情感面对孩子和生活，引导孩子使用积极的情绪面对处理问题。
3、鼓励孩子积极的情绪表达。接纳孩子的情绪，父母耐心的倾听，培养孩子积极面对情绪的能力。
4、认识情绪图卡。在家中张贴情绪图卡，经常鼓励孩子使用一些情绪词汇来描述自己当时的感受，帮助孩子正确认识自己的感受。也可以通过游戏方式，让孩子模仿、表演各种情绪，在增加孩子对情绪的认识。同时父母存在情绪时，也可以及时指出自己的情绪给孩子了解，更好地表达帮助孩子积极面对情绪。
5、使用情绪表达语言，和孩子真诚的讨论情绪。比如：我注意到你刚刚动手打了一下弟弟，我很担心。而不评判、指责、否认孩子，孩子的情绪表达也会更积极平和。
6、关注到孩子的性格气质类型，引导使用不同的方式表达情绪。
正如世界上没有两片完全相同的叶子，同样世界上也没有两个性格脾气一样的孩子。积极情绪的培养不是工厂标准件，而应该根据孩子的性格特质进行个性化培养，引导其积极情绪，而非塑造“完美”性格。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ，猫，小，帅，学，汉，字、应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现不仅课程全部免费，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
如何提高学生考试时的心理素质
一，外部环境
所谓外部环境，有来自学校为提高学生素质所做出的政策和规定所带来了压力，也有来自家长的压力。我这里只说一下我们能够改变的方面。
我曾经教过这样一个学生，平时学习时比较努力，测验时也基本能够做出正确答案，可是一到考试的时候就答不好，总是不及格。我耐心细致地同她探讨了一些他在考试时的各个方面，得知：因为妈妈很要强，每当考试考得不好妈妈就会骂他，甚至打她。她跟我说：他恐惧去考试，一走进考场头脑中就一片空白。这是典型的“恐惧症”，当然这是属于精神压力所产生的精神病症。
所以我奉劝所有的学生家长们，多给孩子们鼓励吧！让他们把全部身心放在考试中，放在思考问题上。千万不要给孩子们压力，也不要给一些什么许诺；若要给也不要说出来，考好以后做给她就是了，以免学生在考试时分心。
二，内部环境
所谓内部环境，系指该学生在学校中、班级中所处的知识水平的状态。如果学生在班级中所处的状态是优等生，那么他在考试中就会神态自若；反之若是中、下等生对自己的答案就会猜疑甚至不敢确定，一遇到别的同学所说的结果就会马上把自己的正确的结论改掉。对于这类的情况，我和我的学生谈论过、也做过这方面的调查。这样的情况，可以说是经常见到。
那么，怎样改变这样的环境所造成的心理压力呢？我认为，一方面是通过自己的不懈努力去改变；但是最主要的是应该具有一种“真理高于一切，实践是检验真理的标准”这种思想。既然你是通过运算和思考得到的结论，那么你就应该承认他是正确的。你如果不这样做就是否认你平时所做出的劳动和努力。你应该相信你在学习中所付出的辛劳和努力能够得到回报。
对于内部环境应该由考生自己来解决。
所以在考试时您一定要牢记：你的思考是正确的，你的答案是正确的。其他人的答案和议论只能供你参考而已。这样才能不会受到外部环境的影响。