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提高孩子情绪智商的方法是什么?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2022-08-06 09:58   点击:76  编辑:濮阳鸣   手机版

现在学校教育课程内容中,大部分是智力训练,而很少教育孩子如何面对日常生活中遇到的挫折,以及如何与同龄小朋友建立良好的人际关系等。因此父母有责任在与孩子的融洽相处中,逐渐培养孩子良好的人际关系。 在平常生活中遇到挫折与问题都是正常现象,重要的是我们要知道如何以稳定的情绪去面对这些挫折。一种方法是利用机会教育来教导小孩,另一种方法是让孩子养成用语言表达自己立场的习惯,让孩子在陌生人面前也可以很自然地表达自己的需要和情绪,在人际沟通中彼此取得平衡点,并且也学会体谅他人的需要与情绪,进一步能适应多变的环境,从而拥有更高的情绪智商。

怎样练习孩子的思辨的能力?

最好的办法就是:认图和拼图。

思辨能力是非常重要的,可以说是一个人的核心竞争力。 而思辨能力并不是天生的,是要通过后天的训练,才能获得成长和提高的。所以从小训练孩子的思辨能力应该是作为父母的一个重要的任务来实施,我认为训练思辨能力下面五点一定要注意。

1、首先是应该学好发展心理学,了解孩子不同年龄阶段思维力发展的水平,只有了解了孩子的思维力发展水平,那么我们的训练才会有针对性,其中最重要的是掌握思维力质变关键期,同时要防止拔苗助长。

2、训练思维力,我认为有三点非常重要,第一个是思维的习惯,类比汽车点火开关,不点火马力再大也无用。第二个呢是思维力的提升,相当于提高汽车排量和马力。第三个呢是独立性思考,相当于汽车方向盘,指明方向。要想跑得快,这三点缺一不可。

3、训练思维习惯,重要的是要训练孩子们多提问题,多回答问题,那么这就要求我们父母呢,也要学会多提问题,提好问题。

4、思维力的提升,有赖于解决问题训练,所以要给孩子多创造一些实践动手的机会,让孩子去解决这些问题,在这个训练过程当中思维力自然就提高了。

5、独立性思考呢,要求孩子有完整的独立性、自主性也就是要有独立的人格。三岁开始呢,是训练孩子自主性的关键期,家长们要放手,让孩子独立的去做事,独立的去做决定,独立的行动。

思维力的训练有很多具体的技术,我在我的思维力训练系列视频课程当中有专题的讲解,关注我,让我们一起成长。

怎么才能练就个好的心里素质?

送上做人十个字:

乐善勤忍动,忠诚静爱学。

乐能养寿,善能养德;

勤能养财,忍能养福;

动能养身,忠能养禄;

诚能养实,静能养心;

爱能养家,学能养识。

(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。

(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。

(3)增强自信。

(4)心理调节和情绪调节。

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