情绪低落每个人都会遇到，不足为怪，除非你各方面都称心如意！我们在社会群体中生活，难免会遇到各种各样的事情，世界就因为复杂才多姿多彩，只要有一颗平常心，那么你的心理才会平衡，有钱的未必一定过得悠闲、也未必一定健康长寿，美若天仙的未必嫁得好郎君、家庭也不一定称心如意……总之情绪低落而至于厌世，那么你是属于身心不健康的表现。你可以试试看心理医生和中医生，我遇到过一位在银行工作女孩子，她的情况就是这样，落班回来就把自己关在房间里，从不与家人说话，甚至不经家人同意递交了辞职报告，我跟她父亲是朋友，她的家庭是地方望族，算得是衣食无忧。偶尔有次她父亲叫她开车带一段路约我饮茶，其间她不在场，朋友与我苦说衷情，不经意说他女儿这段时间出现了很大的液臭味，我告诉他原因就在这里，是身体健康出现了问题。后经中医调理三剂见效，液臭味没有了，心情开朗了，这些年婚后幸福！所以情绪低落乃至厌世者，除了要端正处世思想，还要就医，思虑伤脾损心血，情绪释放要适度！这是我曾见过的病例，供大家参考，到底该如何应对。
感谢悟空小秘书的邀请，看到标题及问题背景，同作为医务工作者。在如今这个比较紧张的医患关系情形下，能够保持良好的心态是比较困难的，希望通过自己的一些方式来帮助大家调节自己。
在工作环境中，能够影响我们心情的因素非常多，尤其是在治病过程中发生的矛盾量太多。我总结下来能够产生消极心态包括以下几个方面的原因:
1.首先站在患者角度考虑，每一个病人来到医院都想尽早的治愈疾病。但是医院的医疗资源毕竟有限，往往不能及时给予患者帮助的时候，患者可能就会有着急的情绪。同时，大家应该有一个正确的观念，医生并不是神仙，患者对于疾病的治愈期望较高也会产生相应的不平衡。
2.在大家看来医务工作者也许只是简简单单的单调的重复。但是在我看来，医生护士面临的工作尤为繁重，针对疾病的演变，如何予以患者良好的沟通，如何学习新的医疗知识等等都将无疑加重医生和护士的工作压力。
以上双方面原因都将是产生医务工作者消极情绪的因素。
身为医疗工作者，我希望我提出以下建议来消除负面情绪:
对于患者，我们该给予其传达更多的医学常识，对于疾病本身，医患双方都将用尽全力进行诊疗，这么一来患者也许就不会产生过高的期望率。我们作为治病人，尽我们自己全部努力为病人付出，即便疾病未能治愈，我相信患者也能体谅。其实消极情绪的发泄，不仅仅只是自身心理的调节，能够通过实际行动来分散自己的注意力，譬如说跑步，篮球等。同样的，我们能与同事之间交流，朋友之间的分享也是一种好的习惯。希望以上内容能够帮助同为医疗工作者的我们