1.满怀信心地思考和行动,努力争取你想要的东西。
2.积极地接受任务,并且以首创的精神主动承担责任,做出决定并将之付诸行动的能力。
3.按需工作的能力。
4.坦然面对失败的能力。
5.无私地对他人表现出欣赏、热情和爱,投身于有益的事业的能力。
6.摆脱孤独,结交朋友,维持友谊的能力。
7.具备超越如嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭等情感的能力。
8.热情合作,甚至在最困难的情况下也能分担责任的能力。
9.不过分地理想化和自我欺骗,现实地面对生活并能解决日常问题的能力。
10.为维护尊严和正直的品格,你可以在无足轻重的事上让步,但是在这方面要具有誓死决战的精神。
如何让人的心理素质和更强大
提高心理素质的方法:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底无私天地宽,就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友,遇事闷闷不乐,冥思苦想,没有交流,无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通过别人看自己,了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
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