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怎么样才能成为一个心理素质超级强悍的人?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2021-09-15 19:46   点击:110  编辑:admin   手机版

不要多想,习惯直接面对,多和有气场的人接触,最重要的就是要坚强吧,当然天生性格决定因素很大,从生理学角度,有个腺体,有些人比较发达,容易分泌导致让人感觉害怕的物质,有些人则弱,所以相对胆子大点,但你不可能做手术把它摘除了吧,虽然理论上摘除了就不会有害怕等各种负面情绪了。说到底人还是被化学物质控制的。其他的就只有自己锻炼了。多做自己不愿意但可以提高胆识的事,慢慢突破,别无他法。

怎样才能具备很强的心理素质

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提高心理素质的方法:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底无私天地宽,就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友,遇事闷闷不乐,冥思苦想,没有交流,无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通过别人看自己,了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。

如何让自己内心更强大??如何提高心理素质??

在我看来,想要锻炼自己,提高心理素质,首要的是直面自己的内心。你的内心可能不会是自己想象的那么美好,可能会很邪恶龌龊,建议你看看弗洛伊德的精神分析。当你能够直面自己的内心,勇于面对自己的弱点时,你还要努力改正他们,改正的方法就是在行动中刻意的锻炼自己。当你改正缺点时,你就会发现冷静面对一些陌生的危险的事情会很轻松,此时你的心理素质足以去当美国总统······

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