用克制就有点可怕了，改成调整会比较好。人有七情六欲很正常，当然有好的情绪，也有不良的情绪，这是每个人都不能避免的。
怎么保持积极的心态，保持良好的情绪，需要花点时间，给自己一个过程。
事物都有两面性，没有绝对好的事，也没绝对坏的事情。在不同的地方，不同的时间，不同的阶段，事物都会发生变化。
变化的原因不是事情本事改变了，而是我们对事情的认知，对事情的态度，对事情的角度发生了改变。
塞翁失马，焉知非福的故事就说明的很清楚。如果我们认识到事情的两面性，对待事情的态度就会完全不一样。
有一个老太太整天唉声叹气，邻居问为什么？老太太二个女儿，晴天
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