我是艺术领域的花艺设计师，如果让我选择，我肯定选择书法。
首先，不管是书法还是音乐，对人的情绪都有很好的调节作用，只是个人的选择不同罢了。当然调节情绪的方法有很多，比如插花也可以调节人的情绪，尤其对我更有用。
1、音乐是比较动的一种形式，有时需要张开嘴。当然也有听音乐或者是旋律，那是自己闭上嘴，静下心来的一种享受，但是声音和旋律还在，还是有声音。再有就是我唱歌不行，没有乐感，所以我不会选择音乐作为我调节情绪的方法。但是不代表我不喜欢音乐，我也会去参加音乐会，听听歌曲等等。
2、和音乐比起来，我还是喜欢书法，一是因为自己也喜欢练练字，喜欢沉静在写字里的那种感觉；二是它可以让我静下心来，享受和自己独处的那种感觉。世
间很喧闹，我们是否可以留点时间，给自己的心一点安慰。我在插花的时候也是可以找到这种感觉的，很舒适，很开心，忘却烦恼，只享受当下的乐趣。
音乐和书法皆为吾一生的挚爱。
每当清晨醒来，我做的第一件事就是要打开音响，来听一段自己喜欢的音乐，伴随着轻松愉快的歌声，将自己收拾打理干净，然后再换上一支舞曲，开始晨练。放着多一些的应该是拉丁舞曲，的节奏感鲜明，热情奔放，非常的活跃，是很适合晨练的。
每当闲暇之余，在不扰民的情况下，我也会kK歌啊吊吊嗓子什么的。我所选择曲目和我吃东西一样，胃口非常好，古今中外的，经典流行的通吃，偶尔还会唱唱样板戏，也会飙一飙高音，拉一拉长调，挑战一下声带的极限。
每当作画或者练习书法的时候，那音乐更是必不可少的。这音乐和书画，应该是一对孪生姐妹，两者相得益彰，密不可分。音乐是流淌的字画，书画是凝固的音乐。在悠扬的音乐声中， 思维活跃，脑洞顿开，能够引发你对艺术创作的渴望，启发你稍纵即逝的灵感，激发你汹涌澎湃的激情
每当夜深人静的时候，你可以 放上一曲优美的旋律，煮上一壶陈年的黑茶，可以让笔尖在纸上漫步，可以使思绪在音乐声中飞扬。