工作中没有好心态不外乎两个原因，一是根本不喜欢这样的工作，一是不被领导和同事重看。但不论是不喜欢这份工作还是不被领导和同事重看，都涉及到自身的能力和条件的问题。
不喜欢这份工作，却还得做，做就是为稻粮谋，养家糊口第一重要。
因此工作中受点委屈也不要太往心里去，必竟还有薪水可得。
响鼓不用重锤敲，加强学习，努力做好份内的工作，工作做好了自然就有个好心态了，自然就令人刮目相看了。
至于如何平衡利弊，我想就不要太放在心上，一个人整天想着平衡这，平衡那，太累，弄不好还会从翘翘板上摔下来，脚踏实地做好份内工作，其他就一切顺其自然吧。
谢邀答。
工作中如何调节心态和平衡利弊关系？这个问题没有标准答案，我只想说说我的看法，1，工作中如何调节心态，工作是一个广意的词汇，它函盖了方方面面，当人在自已满意的工作中，其心态则处于亢奋状态，工作上就会极积主动，充分展示自己的能力，这时的心态就很平稳，偶尔受点挫则，心态也较平衡，2，当人在自已不很满意的工作中，其心态就比较复杂，在工作中就会出现，不认真工作，马虎了事，总想找一个更好的工作，这种心态调节就困难一点，3，如何平衡利弊关系，在工作中，当取得成绩时，一定要谦虚谨慎，不要自高自大。在工作中出现失败时，不气妥，总结经验，把失败当成新的起点，发挥自已的优点，克服自已的缺点，平衡自己的心态。
上班活重心情坏透了该怎样调整？
谢谢邀请，从常规来说，工作的轻重和经济收入成正比，为了拿个高报酬苦点累点也没啥。
现实中也有加班加点的时候，凡事加班不是完任务就是赶工期，我觉得应从大局着想，从长这利益着想，不必抱怨。
应该这样调整。首先是心里自己与自己对话。努力干吧，工作任务完成了，领导或老板会在会上表扬我的呵。同事们会赞扬我，你真棒。其次，心里想，这么多，这么重的活，完成了任务，肯定这个月的奖金，会比他们拿得多。老板是不会养懒人的。再次，心里想，把这一大堆的事干完后，约几个朋友开心下，去K丅V房，唱歌去，放松放松。最后，心里想，努力干吧，要是完不成工作任务，万一被人潜换了工作，怎么办？这金饭碗不就丢了，要有紧迫感，危机感。
浅谈如何做好员工的心理疏导工作？
谢邀答！
浅谈如何做好员工心理疏导工作？
将心比心，换位思考，以诚相待，你就能把员工心理疏导工作做好了。
在职场中，员工干活有情绪，懈怠，生产效率低下，抱怨的现象是很正常的，造成这种现象的原因也很多，包括员工自身的性格特点，生活方式与人际关系等，公司制度、企业文化、薪酬制度、工作环境等各方面客观因素，作为管理者需要从以下一些方面做出努力，首先要慎重选择员工，要让员工看到未来，要给员工明确的方向，鼓励与奖励忠诚，已让员工满意，尊重他们的选择，更大程度的放权，适当培训与激励，多关心交流，懂得以公开、诚实、信赖、尊重的忠诚管理模式的培养营造员工的归属感，实现自身的价值，对于中国的员工应该更注重在感情、规范、理想、经济、机会等方面给予承诺。
作为员工应该加强情商管理，避免认知思维方面的负性情绪的产生，如不合理的信念，绝对化，非此即彼，以偏概全，主观猜测等，如果有条件可以申请企业EAP的咨询帮助与培训，多采用积极思维，正向思维，利导思维等，避免一些消极悲观思维模式，对于压力需要合理宣泄、疏导等。