你好，我是@陌陌育儿堂 ，很高兴回答你的问题！
你家宝宝恰逢两岁左右时期的叛逆期，这是孩子人生的第一个叛逆期。在这个时候，孩子经常说“不”，总是跟大人对着干，是因为随着年龄的增长，孩子的思维意识也在增强，有了自己自主的意愿和想法，但又还是离不开成人的关照和陪伴，所以就会出现叛逆的情绪。
不过，你也不必惊慌，这是孩子成长过程中的正常表现。只要正确引导，陪孩子顺利度过就可以了。以下是陌陌的几点建议:
1、不命令 不要总是以命令的口吻跟孩子说话，可以这么做，不可以那么做。尽量用商量的口吻，孩子会很容易接受。
2、让孩子做选择 需要孩子完成的事情，自己先定下两个可以接受的、可行的结果，让孩子做选择，不在范围的不答应，这样也可以让孩子知道凡事是有原则的。
3、给足时间 孩子要完成事情之前，给足孩子时间思考和准备，成人要有等待的耐性。
4、多陪伴 孩子有情绪，或是因为没被关注到而心生怨气，导致叛逆。多陪伴，高质量的陪伴，可以减少孩子的陪伴焦虑，避免叛逆。
5、让更多的人参与孩子的成长 陪伴孩子，不仅仅是妈妈一个人的事情，是全家人的事。爸爸的陪伴，更可以让孩子吸收到诸如豁达、坚毅、勇敢、胆大等良好品质。
希望这些建议能帮到你！
按家长的描述孩子是进入了执拗的敏感期 2岁-4岁，同自我意识的敏感期一样，这个敏感期对家长比较挑战！有些孩子在快3岁就提前进入这一敏感期。表现为事事得依他的想法和意图去办，否则情绪就会产生剧烈变化，发脾气，哭，闹。对他们不想做的事情，不会配合，会对着干，这时是孩子性格与判断力形成的阶段，他们不想被控制，想按照自己的意愿做事，这时建议家长放手让孩子去体验，当然家长要做好的示范，家长是孩子的的镜子。
儿童执拗的敏感期，过分对抗常常被认为是“任性”和“胡闹”。解决儿童的执拗问题，一是要理解，二是要变通，三是要成功。
面对孩子的反抗，家长不要认为是在挑战权威，硬逼着孩子去服从，要找到反抗的理由对症下药。
1、理解并尊重 不要认为小小人不需要那么多，，这时候正是他们建立自我与自尊的时候，他们在想我为什么要那样做听你的，要把他们当做成人平等对待。
2、相信肯定他们给他们自由发挥的空间。 每个人都需要被肯定和支持，家长要做的就是放手，让他们去尝试成果。家长只要在他们身后给他们足够的安全感。
3、转移注意力 用别的他们感兴趣的东西替代
4、要坚守底线 画出一个圈，在保证安全不违反原则的前提，可以放任他，触及底线先平和沟通，无力取闹就要接受惩罚
心情不好的时候你会怎么样调节？
答友人: 心情不好怎么办？
精神颓废心情差，
排遣忧伤几多法？
金鼓玉馔酒浇愁，
长诗一阕咏梅花。
一曲高歌舞潇洒，
嚎啕长啸犹哭砂。
邀约知己道情长，
踏遍青山走天涯。
红尘如梦多变化，
但愿常乐伴芳华。
不以己悲登高处，
沧桑流年任叱咤。
谢谢邀请！
所谓心情不好，每个人都有各种不同的烦脑、烦心的事，如何化解，那就要看心情不好是什么原因造成的，有的心情不好，是人为制造的，有的是自寻烦脑，这种不好的心情，如何化解，就是化解了，还要面临新的烦脑。因为这种人看到比他强的人，他心情就不好，凡是比她有钱的人，他(她〉的心情就不好，比如 ; 我们国家发展富强了，可是美国政府他的心情就不好，你让他如何化解。
人生在世，没有人会一翻风顺的活到老，遇到各种各样的不顺心，不快乐都是很正常的，如何化解，那只能用自己的意力和智慧来调解自己的心态，控制自已的情绪，有理有智的去面对自己当下的困惑该如何解决，也是考验一个人的高智商能力如何了，没有哪个地方能化解你的烦脑和不快乐，也没有哪个人能够接受你的烦脑给自己增加不愉快，不论到了什么时候，还是自已能救自己的。当然要是能遇到知心朋友，和朋友说说释放一下，或者到娱乐场所、或是到僻静的地方冷静地思考一下，都能得到轻重缓解。
心情不好时，最忌和你平时不投缘的人，一旦相遇，话不投机，很容易失去理智，把不好的心情都冲对方怼怒出气，那后果就不堪设想了。
但我认因为心情不好，没必要如何去化解，天地靠阴阳五行来化解，在结合四季的气候循环变化，那是自然规律，可是人的心情也同样随着时事而变化，自然也能化解，这也是人的思维、理解和价值观的趋向来决定人的心情。也就是说，事在人为，有能力的人，把坏事能变成好事，没能力的人把好事变成坏事。因此，心情不好，去如何化解我只能认识到这里，说的不对，还望各位师傅指教！谢谢！