【脾气是长期养成的】
（1）家庭氛围好孩子脾气就好。
（2）父母乱发脾气孩子也跟着学。
（3）培养孩子要得法，不能动不动就施压。
（4）要让孩子放松，有自由玩乐的时间。
（5）要尊重孩子，让他有自信心。
（6）遇到问题多鼓励。
（7）多领孩子出去看看外面的精彩世界，增长见识，学会处事。
如何让自己家孩子成为情绪管理高手？
情绪本身就是具有波动性的存在，而且负面情绪必然会出现，人的一生不可能没有任何负面情绪，而只有正向情绪。
遇到负向情绪怎么处理，是我们每个人要学习的事情。而且，家长也可以将自己这方面的
当我们是父母，面对自己家的熊孩子时。那么，我们教给青少年如何控制自己情绪的诀窍到底是什么呢？最终要的一点就是，要让孩子相信自己是可以控制自己的情绪的，在这个大前提下，再来教给孩子下面的技术：
1.当孩子有强烈的情绪体验时，试着让孩子坐下来观察这种情绪，并承认这种情绪的存在。不要试图让孩子马上摆脱这种情绪，或者判断现在的情绪是好还是坏。然后深呼吸，感受自己现在的情绪。
2.试着描述这中情绪体验。试着理解这个情绪从哪里来（我想我感到心烦意乱，或者失去控制）。
3.试着从“我太生气了”中降解自我中心的意识！如果孩子能够降低自己的情绪强度，重新考虑情况并获得一个新的视角将会变得更加可行。只要你没有陷入到这种情绪中，或是反复体验情绪本身，这种情绪最终会自己消失。
这些方法非常有效，看起来容易但实施起来却不容易，尤其对孩子来说是一件非常具有挑战性的工作，需要家长的鼓励和反复练习。
据说暴躁的家长能毁掉3代人，父母越吼，孩子越犟，爸妈如何与孩子好好说话？
都说发脾气是无能的表现，这句话虽说有些绝对，但也不无道理，很多人发脾气有时候不一定是孩子做错了，有时候是自己满足不了孩子（比如经济方面，或者回答不了孩子的问题，不能很好的教育孩子等），内心觉得自己笨，但表现出来会说孩子不听话，人会本能替自己推脱责任。
我觉得要控制住不发脾气，一方面要提高自己的修养，多看修身养性的书籍；另一方面要提升自己的能力，当我们能轻松处理好身边的事情时，整个人心情会好很多，对身边的人和事的容忍度也会高。
当然也可以用一些小技巧提醒自己不要乱发脾气，比如想发脾气时提醒自己忍五秒钟不说话，或者晚上以日记的方式反省白天发了几次脾气，有几次是可以通过其他方式解决的，这个方法我亲测有效
脾气暴躁的家长怎样控制情绪去教育孩子？
《管孩子必须先管好自己》
【1】有时间多看看书，修身养性，站位更高，处事冷静。
【2】发脾气时先给自己设个时间限制，数10个数后觉得必须发脾气再发。
【3】有理不在声高。发脾气时，声音要低8度。声高不解决问题，和风细雨更容易被孩子接受。
【4】发脾气前可让孩子先讲经过或想法，等你了解了具体情况后，你可能就没有发脾气的愿望了。
【5】以身作则，给孩子树立榜样，孩子向你学习就能少犯错误。
一次，我坐地铁，旁边的孩子向妈妈要手机玩游戏，妈妈不给。孩子说，你们大人怎么成天玩呢？妈妈说为了工作。孩子说半夜也工作呀？妈妈无语。所以，管孩子必须先管好自己。
【6】不要因为外在因素把脾气发在孩子身上。有时家长在外边遇到了挫折或受了气没办法发作，正好赶上孩子有做的不对的地方，你就大发脾气，这是不理智的。