言传胜过身教，想要管理好员工，那么你希望他们怎么做时，你先带头做好，很多事就简单了。至于情绪，这是每个办公室里头一些格局有些关联的，若是需要员工创造独立的工作，最好是给他们一个独立的工作场所，比如说一个隔间式的办公桌。若是需要的是团队协作式的工作，那么相互间的情绪影响会比较大，这就需要你每天用饱满的激情来带动他们了。工作之余多说些小幽默笑话，都能很好的调动员工的情绪。其他就是结合情况来了。
情绪管理就是为了让人们摆脱负面情绪吗
情绪管理就是为了让人们摆脱负面情绪吗
心理咨询 情绪管理 心理调节 心理 管理情绪管理就是在压抑情绪，这是一个非常典型的，对管理情绪的一个误解，那到底什么才叫情绪管理呢？
情绪管理指的是，用正确的方法去疏通和转化情绪，这里的重点有3个
一、用正确的方法
怎么理解呢，情绪是需要宣泄、表达的，因为情绪是一股能量，不会因为你压制它，它就会消失，而是暂时被压抑在了潜意识里，等碰到类似事件时，突然冒出来困扰你
所以我们要学会表达情绪，但是表达情绪的方式有太多了，有的人情绪起来就骂人，虽然骂人这种方式也是在宣泄情绪，然而这种方式很不可取，虽然自己爽了，但是容易伤害对方，影响双方关系，所以要用正确的方法去表达情绪
二、情绪是需要疏通的，而不是压制
就像上面提到的，情绪是一股能量，不会因为你压制它就消失了，所以当情绪起来时，我们需要去疏通情绪。而疏通情绪方式有很多种，例如写作、倾诉、大喊等，这是大部分人在用的一些方法，另外专业点的方法有EFT、五行穴位敲击，都是可以快速疏通情绪的方法
三、情绪除了疏通还可以转化
我们之所以产生情绪，主要源于我们对于一件事的解读，相信你肯定也听过半杯水的故事，消极的人看到它，抱怨怎么就半杯水，积极的人看到它，开心地说还有半杯水
所以当我们对一个事件，换一种解读方式，就会产生不同的情绪，而这种通过转化观念，进而直接影响情绪的过程，叫做转化情绪
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