心里慌张，全身都会颤抖，紧张，为什么？

心里慌张，就会导致大脑神经收缩，人的中枢神经都在大脑，所以，就会导致人的四肢不由自主的处于紧绷状态，所以，导致全身颤抖，大脑缺氧等症状。
你听到别人的一些讥讽、嘲笑或者一些让你伤心的话，是一种信息的反馈，使得你不由自主的产生抗拒等心里作用，你会很生气，或者很气愤，接着全身开始颤抖，这说明你的心里素质差的缘故，你无法控制住自己的情感因素！
建议：锻炼的心里素质，让自己面对外界的刺激，能够自我控制。这说起来很容易，但做起来，就比较难了，如果你觉得无从下手，那么，就请到你生活的城市附近找一家专业的心里医生前去咨询，帮助，让心里医生告诉，该如何去做！尽量要快，否则，当一个人基础极度负面状态的时候，往往就会做出一些自己后悔莫及的事。

我心理素质不是一般的差，遇事就紧张，请心理方面的医生帮帮我吧，谢谢！

你这种情况要改变可以用冲击疗法，我原来和你的情况一样。其实改变的办法很简单，举个例子说吧。假如你还怕蛇不敢接近，让你自己去拿你绝对不敢接近，但我把你绑起来，强行把一条蛇缠在你脖子上，你在经历巨大的恐惧后，其实发现蛇好像也不可怕了。再次把蛇缠在你脖子上，你的恐惧感不那么强烈了，如此反复你甚至可以自己把蛇拿在手里了。你需要经历的就是这种过程和感觉。
我也曾经非常怕和人讲话，直到有一天被人推到到台上当几十人讲话，浑身冒汗，全身发抖，但后来慢慢就轻了，现在当众演讲也没关系了。
我所说的是你必须经历这种体验，我说的是“必须”。 这种原理在心理学上成为“感觉适应”。一种感觉反复出现时间长了你就会适应这种感觉，从而达到治疗的效果。
所以你需要的是让自己再不断的经历脸红和心跳。而不是逃避。