既然孩子有消极的情绪，也就说明情绪左右了他们的大脑和行为。但事实上情绪是由人自身所产生的，应该由人的大脑去控制情绪，而不是被控制的状态。
所以家长应该教会孩子如何有效地去控制情绪，任何事情既不能抱有太大的希望，也不能完全失去信心，只要自己努力过。
如果能达到目标，那自然皆大欢喜，如果失败了，也可以从头再来。而且往往越是有着看淡的心理，往往越能够发挥出自己最高水平。
13岁的孩子上初中一年级了，进入了青春期，家长们一定要注意到孩子情绪低落的原因，在这个时期，要和孩子平等的交流，要成为孩子的朋友，出现情绪低落，和孩子们共同商量，是学习上，还是交友方面，要面对什么事情解决什么事情，和孩子们好好沟通，便于解决好情绪低落的原因，从而让孩子有好心情去好好学习。
初中生人际交往和情绪调节的典型事件有哪些?
初中学生正处在生理和心理上发生较大变化的非常时期，他们在心理上具备了强烈的自我意识，但他们还不够成熟。因此在接受学校教育、家庭教育、社会正确舆论的过程中常常存在着一些特殊心理活动现象。
从前，有个脾气很坏的小男孩，总是惹得众人讨厌。一天，小男孩的父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。
第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了。
保持微笑，让自己避免消极情绪，有问题总是坦然面对。人们总喜欢和安静有能力的人交际！
案例介绍
李斌是我班一个成绩中等的男生，智力可以，自尊心较强，但有时又有自卑感，做事经常情绪化，喜欢表现自己，逆反心理比较严重，对自己要求很不严，做事随意性大。老师让他做的事，家长叫他干的事他置之不理。
案例分析
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。
在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。