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管理情绪就是管理压力对？
不是的,情绪可以分为好多种,压力只是情绪的一小个方面
差不多是这个意思呢吧，情绪也就是一种压力呢，要是有情绪压力就会大了呢
如何做好情绪管控与压力管理？
在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？
作为一个老师，应该具备哪些素质？
作为教师，可能每个人的观点都不同。我觉得一名优秀教师至少要达到以下几个素质：
我想这应该是最基本的条件。因为作为教师最根本的任务教师教学，连课堂教学都不是一流，何谈优秀?而我们通过选举出的优秀教师，大多数达不到这一条件。一名教师只有具备了先进的教育思想，不断更新自己的教育观念，不断吸取他人先进的教学方法，才能使自己的课堂教学日臻完善。至于在这样的课堂上，学生才能在玩中学，在快乐中学，才不会让学生把学习看作是一种负担。
第二，一名优秀教师必须是一名充满爱心的教师。
没有爱就没有教育。夏沔尊这样说过：“教育没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不能成为池塘。没有情感，没有爱，也就没有教育。”看看古今中外的教育家，有一点都是共同的，那就是对学生倾注了无限的爱。无论是前苏联苏霍姆琳斯基，还是我国近代的陶行知，所有有成就的教育家，都把爱当作教育成功的法宝。一名教师只有热爱自己的学生，她才会把教育当作自己一生的事业来经营，才会平等的对待没一名学生，她才会用心来和学生交朋友，才能成为学生的良师益友。
第三，一名优秀教师必须是热爱书籍，酷爱读书的教师。
朱永新教授这样说：勤于学习，充实自我，这是成为一名优秀教师的基础。这就需要我们多读书。苏霍姆琳斯基说过，读书，读书，再读书……他把读书看作教师最重要的素质，提倡老师要“每天不间断的读书，跟书籍结下终生的友谊。”朱永新教授也这样说：读书，是我关于教育的最好的注释。我认为，一个人进学校不一定就是接受教育，只有他真正读书了，那才是意味着他在接受教育了。读书、反思、分享是青年教师成长最为优秀的方法和途径。只有教师自己有读书的兴趣，才会培养学生读书的习惯和爱好。
第四，教育科学研究也是一名优秀教师必备的素质。
这里的教育科学研究不是指那些追求名利的所谓课题研究，而是向苏霍姆琳斯基等提出的，分析自己工作中的各种教育现象。只有善于分析自己的工作的教师，才能成为得的、有经验的教师。在自己的工作宏分析各种教育现象，正式向教育的智慧攀登的第一个阶梯(苏霍姆琳斯基)。朱永新教授这样对教育科研这样描述：中小学教育科研，应该从记录自己的教育现象，记录自己的感受，记录自己的思考开始，把这一串的“珍珠”串起来，就是一条非常美丽的项链。第一线的教师从事教育科研最大的优势，是拥有丰富的鲜活的教育案例;而对于他们来说，记载、整理和思考自己的教育案例，就是最好的教育科研。一名优秀的教师都应该对自己的教学时时进行反思，，进行记录，在反思，在记录中成长。