怎样建立好的心理素质？

感谢提问：对于怎样建立良好的心理素质这个问题呢，我们就以简单明了的方式来阐述吧，良好的心理素质需要强大的数据（经验.知识）作为支撑，二者缺一不可，经验告诉我们怎样避开利弊得失，知识告诉我们用合理的方式去权衡利弊得失，完全做到宠辱不惊.是需要经历很多艰难的处境才会有这种境界的，圣人大多都经历了很多大起大落大喜大悲，所以说当下的童鞋们，如果想要提高自己的心境，就需要多多积累经验.学识.见问.愿大家都有一个美满的人生。