一个人多练练，可以对着镜子或者和朋友，家人多练练，会好些
病情分析：
自卑心理属于一种比较常见的心理上的小障碍
指导意见：
要克服自卑心理 就要给自己增加信心 平时要克制不喜欢说话的毛病 养成主动喜欢与人攀谈的习惯 久而久之就会喜欢上倾诉和聊天 自信是通过磨练养成的 我相信你会成功的
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一个人多练练，可以对着镜子或者和朋友，家人多练练，会好些
病情分析：
自卑心理属于一种比较常见的心理上的小障碍
指导意见：
要克服自卑心理 就要给自己增加信心 平时要克制不喜欢说话的毛病 养成主动喜欢与人攀谈的习惯 久而久之就会喜欢上倾诉和聊天 自信是通过磨练养成的 我相信你会成功的