心理素质怎么培养

要知道一个人是不是在唬人你只要看他的面部表情和眼神之间的变化。如果他眼神恍惚加上面部表情是那种皮笑肉不笑在加上他不断的唬你那一定是骗人的。不过我认为做人要大有把握的战，经常打赌总有一次会输的。我建议你平时不要随便跟人打赌。希望我的回答能让你满意！谢谢

（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。 （2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。 （3）增强自信。 （4）心理调节和情绪调节。