如何快速提高心理素质？

想要快速提高自己心理素质的方法就是多去体会人世间的困难与挫折。这不是一种交易，花钱了就能买到。如何从小白成为高手，只能一步步脚踏实地的去磨炼，去总结，去尝试，才能有所积累有所收获。

如果我们没有那么多的事情可以去经历，我们也可以多听听别人的经验，从别人的事迹中去总结，去感受别人的想法。今后，当我们遇到同样问题的时候，不会显得不知所措。至少你知道别人是如何去处理的，这样会减少你的心理负担，从而可以提高自身的心理素质。

心理素质怎么变强？

心理素质强的人，不是说变就变的，心理素质是长期的成长过程的打磨历练且让自己从道德素质、知识能力、人脉关系、经济和生活水平都相应提升的产物。记得小时候，家里生活很拮据，被亲戚朋友看不起的事儿历历在目，坚韧好强的母亲从不把别人的眼光当回事，靠着自己的辛劳，把我们整理的干干净净，把生活也打理的井井有条。从母亲身上我们看到凡事靠自己的辛勤努力才不会让人另眼看待的真谛。所以，从小到大我们都特别努力的学习劳动，特别善良地地与人交往。即便遇到动乱年代，在同龄人中我们也是靠自己努力走在前面的佼佼者。正是在这种生活路径中，我们把自己做的很强大，所以，心理素质都颇为强大。其表现不仅是生活的无忧无虑，自己子女们都颇为优秀，更重要的是兄弟姐妹之间和睦相处，共同孝敬父母，生活质量相对较高！