其实我觉得那些网上说的条条规规没有必要的 最好的方法、我个人觉得就是接受打击、在打击的痛苦中一次次的站起来、一次次的坚强起来、这样积累的越多、心理素质就越好、以后遇见大风大浪、自己就会像看待平常事情一样抱着平常心去处理、 我觉得有一句话很受用、做最坏的打算、抱最好的希望、 心理素质是一个积累的过程、慢慢来吧、网上的那些、也可以参考！ 希望对你有用！
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