嘴笨的人，如何锻炼自己的讲话口才？

 口才都是训练出来的，关键是你自己能不能够坚持和找到训练方法：
1.大声朗读和朗诵，自己读书大声的读出来，每天坚持读文章来锻炼自己的口齿灵活度，又能储备知识，这样你
和别人讲话的时候肚子里就有墨水了。
2.面对镜子训练，建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子
训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3.速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
4.即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过
程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆
力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
《当众讲话》一书，告诉你口笨的人该如何讲话，如何自信的表达自己的观点。