女性如何锻炼口才？

一，口才气息训练，气息是人体的动力，气息的大小对发声有着直接的关系，气息太小声音无力，气息太大损害声带，良好的气息是口才的基本要素，练习气息通常我们以唔为发音，用秒表记录时间，唔音发音越长，气息锻炼越进步。

二，绕口令练习，模仿练习，角色扮演练习，讲故事练习

三，每天坚持长音练习5分钟，每天训练3分钟演讲，3分钟默讲，抓住一切机会讲话，每天大声朗读3分钟，想象成功的自己，想要成为一名演说达人，我们要用坚持的信念，坚持到底，才能成功，锻炼语言表达，从一点一滴开始，克服心理障碍，最后成功将会属于你自己。

怎样锻炼，使自己有一副伶牙俐齿的好口才？

这个不是一两天能改变的，需要长年累月的积累。首先整理自己的思路， 对任何事情都要有自己的看法和分析，说错了也不要紧，看到人家分析得好的精彩的，学习人家的思路，他为什么会这样想，他为什么会从这个角度来看问题等等。

知识储备不足的，要多看书多加强储备。

心态上要放平和，不要有跟人争的心，因为你一上头脑子就发懵，脑子一懵就一片混乱，本来准备了好的长篇大论你也说不出来了，所以心态建设是很重要的，不要或尽量减少引起自己情绪上的波动。

把这两点都做好以后，再通过你的语言不急不慢，有条不紊的把它表达出来就好了。 说到底，所谓的伶牙俐齿，不是说嘴皮子多厉害，根本是那人的脑子反应快，只是通过这张嘴皮子把他的脑袋里东西表达出来而已。