如何培养自信心 - 口才训练

第一、加强自身修养，让自己有素质；第二，加强学习，让自己有丰富的知识；第三、加强锻炼，健康的体魄，可以让你精神百倍，斗志昂扬；第四、多与人交流，可以使你更机智更自然。

良好的心理状态、丰富的知识、健康的体魄、善辩的口才，你不自信谁自信？