我认为是一种不自信的表现，不是一种心理障碍，是一种缺乏沟通经验的表现
你应该多和陌生人沟通，学习一下上边一楼的留言，不错的。
我始终认为，只有自信才可以改变你的心态，所以你目前最重要的就是配用自己的自信，要学会发现自己的优点和实力