如何克服口吃 口吃矫正办法

如何克服口吃 口吃矫正办法

大家关于口吃都会有一定的认知，这些认知有多有少，我们了解到一些人会认为口吃并不存在什么伤害，当然这样的观点是错误的，口吃的出现还是会影响一个人心理、旅颤日常生活、工作、学习等一些方面的，现在人们更多的是会选择矫正改善口吃的。

1.口吃者矫正口吃重要的是心租绝理疏导，让口吃者树立自信心，口吃者自卑、胆怯的心里更容易引发口吃，口吃者还拆型败需要轻松、愉快的语言学习环境，周围的人更不能责怪口吃者说话口吃，不能过度关注口吃者的口吃问题。

2.口吃者心理想好要说的话再去说，这样的方法是可以减少口吃发生次数的，当口吃者在说话过程中遇到口吃的情况下可以先停止说话，心理想好了再去说。

3.口吃者可以多去户外大声的朗读或唱歌，这样公开性的说话环境可以逐步克服口吃者内心不敢说话的恐惧心理的，口吃者敢于大胆说话才是口吃矫正的前提。

一个口吃者看到其他人口齿流利、与人说话交流顺畅，内心肯定是既羡慕又自卑的，自卑自己连基本的说话都说不好，这一点只是口吃危害之一，总塌祥之口吃是需要尽快的矫正改善的。

1.自卑、胆怯、恐惧说话的心理更容易引发卖袜口吃发生的，克服这样的心理问题尤为重要，因此口吃者周围的人应该鼓励口吃者大胆说话、不要害怕说话，就算说话口吃了也要坚持把话说完。

2.口吃者在放慢自己说话的情况下是不容易口吃的，这就是慢语速说话的作用所在，因此口吃者可以适当放慢自己团配搏说话的语速，后面再随着自己口吃矫正效果的变化而做出调整。

3.口吃者心理先想好要说的话再去说，这样的方法也是可以减少口吃发生的，当说话过程中遇到口吃或者即将口吃的时候，口吃者可以先停止说话，重新想好了要说的话再开始说。

我曾经是一名严重的口吃患者，因为口吃，我失去了更好的工作机会，因为口吃，我觉得自己的前途暗无天日。

我的情况和绝大部分人差不多，就是自己本来没事，但和外人说话就紧张结巴。尤其是当众发言的时候，内心紧张，怕的要死，一说起话来，磕巴的很厉害。

找到钝化脱敏矫正班以后，老师对我进行了检测，然后告诉我根本不是口吃，只是应激纯旁基反应，我都不敢相信。因为我这二十年早已经认定自己是口吃患者的身份了。通过一些环节的测试，我完成了老师布置的任务，确实认识到我既然能把绝大多数人都说不好的高难度范本，说的滚瓜烂熟流畅无比，那我就肯定不是口吃了。

接下来就是针对我的应激反应开始了钝化脱敏的训练。因为矫正中设置的内容让我对自己的进步始终有正向激励，我一天一天变得自信了起来。

口吃的人，这辈子太少获得外界的赞赏和自己的肯定了，当生活中突然多了很做谨多对自己的正向肯定，我发现自己的潜能被充分挖掘了出来，我开始重新审视自己过去走过的路，觉得自己这些年的苦真是白吃了，因为我始终在压制着自己的潜能。

感谢老师让我停止了对自己的负面评价，让我懂得了如果我的核心信念始终是“我口吃”，那将给我带来毁灭性的影响。

现在我已经不口吃了，但我仍然没有放弃迎接更高的挑战，因为我需要信心不断的叠加，所以我习惯了不断挑战自己，因为只要不断攀登新的高度，才能让自己越来越有自信。

每一位被口吃困扰的朋友，只要你们找对方法，坚持训练下去，再给自己一定的时间，口吃一定会好的。

有问我具体矫正细节的朋友，我也会如实相告，但我的方法不一定适用于所有人，因为口吃的原因和类型太多了，每个人都不一样。

语言对于人的发展至关重要，人生启腊只有一次，不要做一个残缺的人，我劝每一个口吃的人都拼尽全力补足自身的短板，全力以赴去争取一个完美的人生。

说话口吃对于成年人来讲，一般都是心理意识比较敏感，逃避说话，害怕说话，不敢说，逃避说，其实有的时候，自己也知道，不要去想它，可是自己就是做不到，每当这种情况，或者自己害怕的人，或者某些重要的场合，自己就会习惯性的紧张，口吃现象就会表现的比较明显，口吃者自己特别想改掉自己说话口吃的问题，可是自己找不到正确的方法，也找不到合适的学校，因为作为口吃的我们，害怕失败，害怕自己矫正不好等等，对于口吃矫正，选择正规专业的口吃矫正学校是非常重要的，西安华夏语言学校姚会宁校长给渣卜你几点建议，对你选择会有一些帮助，也希望你能很快成功告别口吃，迈向口才！

第一：学校资质要健全（属于合法机构）

第二：学校师资力绝梁枯量要强大（老师一定要多）

第三：学校规模大

如果你按照上面这三条选择口吃矫正学校，应该是可以的，并洞希望可以帮到你。

口吃问题看似在嘴巴上梁胡，其实病根在心理，越在意  越敏感  越严重消郑一橡桥拦些，目前矫正口吃的办法也是比较多的，不过每个人的具体口吃症状是不一样的，所以治疗方案也是不一样的，既然是语言方面的问题，就需要多说多练习了，只要方法正确了，勤加练习，说话会越来越好的，因为好的口才都是训练出来的，祝早日流利讲话  自信生活！

口吃矫正最简单方法

口吃矫正最简单方法：克服心理障碍，要加强锻炼，言语的训练，可以读书闭并，不要怕错误。

1、目前没有明确的有效的药物和手术治愈口吃疾病。临床上仍使用以心理引导、言语语言训练等为主的传统方法。

2、消除口吃儿童的紧张、恐惧情绪，同时给予示范，并进行反复练习。鼓励树立克服口吃的信心。

3、创造条件，让口吃孩子能经常同咐升说话流畅的同伴们一起玩。

4、矫正口吃需要玫个较长的时间过程，不可急于求成。略有反复是正常的，决不可灰心。矫正口吃，关键在于要有信心和恒心。

扩展资料：

注意事项

1、口吃最为神秘而巨大的部分，包含了情感和认知两个方面。它既包括了口吃给你所带来的恐惧、焦虑、压力、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的你对口吃、对自己、对整个人生和世界的看法和认知。

2、“顺其自然，为所当为”。放弃口吃轿简迹的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

认识口吃。咐旁

根据百度百科记载，口吃不是先天性的，它是后天出现的。它不是生理上的一种病，而是后天一种不好的习惯。习惯是生活中培养出来的。不要怪父母，不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一种不好的习惯，比如说，抽烟，酗酒等。只要有针对性的采取对策，这种习惯是可以慢慢地矫正的。

了解自己口吃的现状。

弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你又好吃的时候一定要正确的认识自己的现状。

我是不是容易拖音？

我会不会在发音时会中断？

我经常会不会出现连续发音的情况，如，“我，很，很，很，很好！”等。

有时候，发音的时候是不是会有很大的阻力，绝对它很困难？

……

你自己具备上面的哪一种或几种呢？仔细地回忆与思考，然后用笔认真地记录下来。恭喜你，你已经成功了一半了，因为这是一个良好的开始。

良好的心里暗示。

你是不是还在担心别人会笑话自己？会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没衡蔽橡有口吃而自己有？记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己吧！

不要理会别人怎么看自己，尽管做到这一点，对一部分人来说很难，但是你还得这样做。心理学家说，很多看病的人都是先治好心病再治好身体上的疾病。所以，你要不停给自己暗示，口吃不可怕，你会战胜它的。绝对不要学下图中那样，轻易地否定自己。

找出自己容易口吃的字词。

找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己并散容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。

大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕。

做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。

说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。

如果太害怕别人嘲笑，你可以在和陌生人讲话时，告诉对方自己有好吃，这样就会减少很多包袱，你会说的很畅通的。

多和自己的家人和朋友沟通，他们绝对不会轻易嘲笑你，或者伤害你，他们巴不得你没有口吃了，所以，你更加不要担心这一点，大胆地还他们交流吧！

6

寻求相关培训班的帮助。

如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持……你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。

可能这要花费一笔钱，毕竟他们是靠这维持生计的。切记，参与这类培训班时，一定要认清楚政府认准的，如实说明自己的情况，不要隐藏，但这只是帮你找你一个方法或者良师，还得靠自己努力，请相信“只要有付出，就会有回报”！

口吃矫正最简单方首先是消除口吃人的紧张、恐惧情绪罩余，同时给予示范，并进行反复练习。鼓励口吃者克服口吃的信心。创造条件，让口吃者能经常同说话流利的人多交流。治疗口吃的根本办法就是：调整好心态，相信自己只要坚持练习，肯定能达到和其他人一样能说会道，因为你本来是完全正常的。

所以，在去除心理障碍的同时，要培养一种良好正确的语言习惯。语言的流畅会使矫正者树立自信，促进心理障碍的消除，使其进入心理--语言--心理的良性循环，在重新认识口吃、评价自我的同时，建立全新的语言习惯。

你要明白治口吃绝对不是一天或者几天就能好的，是需要时间的。如果你对口吃很在意，感到很痛苦，说话前经常有口吃预感，和恐惧感，总是关注口吃，纠结口吃，并且自己尝试过改正，比如练发音等，但不见效果，甚至越改越严重，那你就是口吃病了。

口吃病就需要系统的治疗了。口吃病难治，主要难在不容易找对治疗的方向。要想治好一个病，必须首先搞清楚这个病是怎么来的。对于很多生理疾病，医学专家已经研究明白了病因，以及治疗的方法，还有相应的药物或手段。当然人类攻克的疾病其实是很少的，很多还在继续研究当中。心理疾病不同于生理疾病，可以说心理疾病主要是因为不服从自然。

口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。身边肯定有这样一类人，他口吃比较频繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不会给他造成痛苦感，顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念，就会整日关注、对抗口吃，一旦发生口吃就会纠结不已，这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影，你就成了一个口吃病患者了。有了心理阴影后，一旦遇到合适的刺激，阴影就会发作，你就会出现口吃预感、恐惧感，就会紧张不安，此时说话必然容易难发，口吃。没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过物拦滚、郁闷，纠缠不休，又会加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害。你就陷入了衡仔一个恶性循环，不可自拔了。治口吃病，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。

希望可以帮助到你！

1、不要随便给孩子戴上口吃的帽子

孩子在语言学习过程中，往往有不成熟伏好没不流利的语言表达，家长应仔细观察，冷静判断孩子是否属于“口吃”。即使是也不要着急，更不要让孩子知道。如果仅仅是语言流畅度障碍，您只需要给孩子提供一个轻松的环境，就会自然消除。

2、耐心倾听孩子讲话的内容，而不是听他讲得是否流利；对他的讲话内容做出反应，而不是对他的口吃做出反应。

3、让孩子将所想的表达出来，不要打断、催促他，让他使用自己的词汇。在孩子表达不出恰当词汇的时候给予一些提示。一定要避免对孩子说：“跟我这样说”，“不要这样说”(模仿孩子的口吃发音)，这样会给孩子造成一种压力，有可能使口吃更严重。

4、慢慢地、平静地重复孩子所讲的内容，并随之作出应答。

5、在对孩子的话作出应答前等待1~2秒，以帮助他稳定情绪。

6、每天至少花5分钟时间与孩子谈话，做到语速缓慢、语言袜裂简单、轻松愉快，这既是示范慢速、流利言语的好方式，有可帮助儿童缺纳掌握句法规则。

你这个问题是比较简单的，耐桥但是也不能掉以轻心。口吃现象每个人都会有的，你不能太过于把口吃看得很重，当你有时间想口吃想结昌团猛巴的时候，你就没有时间去做更多有价值和有意义的事情。

如果你想更快速的矫正好口吃，建议你参加陈家戎口吃矫正面授班，我就是从那里毕业出来的，你是中学生的话可以参加暑假班。

陈家戎口吃矫正面授班特点是系统，有保障，见效快；缺点是矫正时间有点长27天，不过你是学生还好，暑假有时间，我当时去矫或数正的时候可以辞掉了工作的，不过我现在说话不结巴了，去找什么工作都方便。