告诉我艺人出道前练习发音，呼吸，练声，唱歌的详细方法

一、告诉我艺人出道前练习发音，呼吸，练声，唱歌的详细方法

一、“蛤蟆气”练习 

要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面 

动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习 

时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓 

子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。 

二、张口练习 要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头 

往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解 

决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。 

三、“气泡音”练习 步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音 

。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。 

四、推舌骨练习 步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨（在喉结上方的突出部分） 

将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题 

，使声音更加明亮。 

五、哼咽音练习 

练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲， 

小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感 

觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训 

练，这样效果就会更明显。 

当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效 

果。

二、口对口人工呼吸的方法？

人工呼吸现在分三大类:1.纯粹的人工呼吸

指口对口,口对鼻,口对口鼻;

2.借助简单工具的人工呼吸

指使用复苏球囊进行的人工呼吸,好处是可以连接氧气从而提高了救治成功率;

3.人工呼吸机

指完全使用机器控制人的呼吸,是一种高级生命支持系统,特点是精确持久,但是费用高.

三、怎样纠正口呼吸?

你好！口呼吸的原因一般可分为鼻道阻塞，闭口障碍和不良习惯三类。口呼吸的危害很大。影响口呼吸者的口腔粘膜和牙龈，因不断地受到空气的刺激作用，使上皮表面失去应有的生理性湿润。再加上口内压力的改变，引起组织的不良反应，常会形成增生性牙龈炎。 影响颌面部的发育，口呼吸者由于破坏了唇、颊、舌三者协调的平衡力量，改变了口内的压力，结果造成上颌腭盖有上升趋势，侵占了鼻腔的空间，上前牙凸出，面部前端发育不良等病态。 为了纠正口呼吸的不良习惯，首先分析情况要准。口呼吸究竟是鼻道阻塞，闭口障碍引起的，还是不良习惯的表现。前面两项应去医院治疗解决，后一项才属于说服教育，纠正不良习惯的范畴。 查看原帖>>

四、怎样纠正口呼吸?

你好！口呼吸的原因一般可分为鼻道阻塞，闭口障碍和不良习惯三类。口呼吸的危害很大。影响口呼吸者的口腔粘膜和牙龈，因不断地受到空气的刺激作用，使上皮表面失去应有的生理性湿润。再加上口内压力的改变，引起组织的不良反应，常会形成增生性牙龈炎。 影响颌面部的发育，口呼吸者由于破坏了唇、颊、舌三者协调的平衡力量，改变了口内的压力，结果造成上颌腭盖有上升趋势，侵占了鼻腔的空间，上前牙凸出，面部前端发育不良等病态。 为了纠正口呼吸的不良习惯，首先分析情况要准。口呼吸究竟是鼻道阻塞，闭口障碍引起的，还是不良习惯的表现。前面两项应去医院治疗解决，后一项才属于说服教育，纠正不良习惯的范畴。