一、社交与口才训练方法与技巧
首先你要保证自己有可以练习口才的对象，并持续的和他进行交流，最后你还要多让自己输入一些口才交际的知识，例如通过网上学习相关课程
二、社交口才有哪些技巧
步骤/方式1
首先要多和别人交流，这样才能够提高自己的口才
步骤/方式2
其次，要多学习一些知识，这样才能做到心中腹有诗书气自华
步骤/方式3
最后也要多多的参加一些演讲活动
三、社交口才的基本原则和禁忌是什么
话总是说给别人听的，至于说得好不好，不仅要看话语能否适当地表达自己的思想感情，也要看别人能不能理解并乐于接受。
◆别太争强好胜，关键时刻示点”弱“
”争强好胜“”不甘人下“是人的本性，要正确发挥它的积极作用，注意把它用在恰当的地方，倘若为鸡毛蒜皮的小事与别人争个你死我活，不想在言语上输给别人，这就违背了争强好胜的真实意义。
好胜之心人皆有之，若要广结人缘、扩大人际关系，就应该心悦诚服地成全别人的好胜心。否则辛苦建立起来的友谊，就很容易被人们争强好胜的心态所破坏。
让别人舒服的程度，决定了你的人生广度。对方在愉悦之中，更容易顺顺当当地接纳你的诚意与建议。
◆含蓄委婉地的交流方式更得人心
口才高手并非指那些说起话来锋芒毕露、刀刀见血的人。真正的口才高手说话张弛有度，进退适宜。或直指对方，咄咄逼人，达到震慑对方的目的；或委婉曲折，循序渐进，达到使对方心领神会的目的。
生活中，委婉说话是一种策略。含蓄委婉地说话，正是为人成熟的表现。
作为一个现代人，应当有着委婉的文明意识，并掌握这一有利于人际交流的语言表达方式。
◆”揭人不揭短“，为别人的短处遮羞
谁也不希望人们一见面就提到自己不愉快的事。人人都不愿意人家触及自己的憾事、缺点、隐私、这也是一般人所共有的心理。
为人处世中，一定要注意尊重别人，交谈时尽量避免涉及忌讳的话题，否则就会导致双方不和，给人际交往带来麻烦。
一定要注意，不论在何种场合，都不要揭人短处，也不要伤人自尊。
”打人不打脸，揭人不揭短“，要想与他人友好相处，就要尽量体谅他人，维护他人的自尊，把面子留给别人。
四、社交口才技巧与训练
1、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
2、角色扮演法
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
3、珍惜每一个说话的机会
你的生活中一定不乏说话的机会，要提升口才，你就必须把握机会，开口说话。无论是发表单独演说还是与人交流，你都应大胆说出你的想法，渐渐地，你的口才能力就会提升了。
五、社交口才的八大秘诀简述
1、推理幽默法
推理幽默法是借助片面的、偶然的因素，构成歪曲的推理。它主要是利用对方不稳定的前提或自己假定的前提，来推理引申出某种似是而非的结论和判断。它不是常理逻辑上的必然结果，而是走入歧途的带有偶然性和意外性的结果。
2、谐音双关法
谐音双关是幽默语言交叉技巧中常用的一种修辞格式，即利用词语的同音或近音条件构成双重意义，使字面含义和实际含义产生不谐调交叉。谐音双关以语音为纽带，将两个毫不相干的词义联系在一起，使观赏者通过联想领悟艺术家的幽默感。
3、歪解幽默法
俗话说，理儿不歪，笑话不来。歪解幽默法就是以一种轻松、调侃的态度，随心所欲地对一个问题进行自由自在的解释，硬将两个毫不沾边的东西捏在一起，以造成一种不和谐、不合情理、出人意料的效果，在这种因果关系的错位和情感与逻辑的矛盾之中，产生幽默的技巧。
4、望文生义法
望文生义法是一种巧妙的幽默技巧。运用它，一要“望文”,即故作刻板地就字释义;二要“生义”,要使“望文”所生之“义”变异得与这个“文”通常的意义大相径庭，还要把“望文”而生的义，引向一个与原义风马牛不相及的另一个内容上，从而在强烈的不协调中形成幽默感。
5、反语幽默法
反语幽默法就是用相反的词语表达本意，使反语和本意之间形成交叉。“反语幽默”法的技巧在于以反语语义的相互对立为前提，依靠具体语言环境的正反两种语义的联系，把相对立的双重意义辅以其他手段，如语言符号和语调等衬出，使对方由字面的含义悟及其反面的本意，从而发出会心的微笑。
六、社交口才的基础
学会说话
人性的弱点
口才三绝
好好说话
向上社交
人性的弱点
人际交往心理学
别高估人际关系
掌控对话
女人一定要懂点心理学
七、社交口才的基本要求
我们常说一个人的成功20%取决于他的智商，而80%取决于他的情商。情商中最重要的一种能力就是人际关系的处理能力。一个好口才的人说出来的话大都能拨动人们的心弦，如同具有一种魔力，操纵着人们的情绪。他的举手投足、只言片语似乎都可以使周围的空气松弛或紧张。好的口才无疑是人际关系的润滑剂，好口才是人生成功的重要因素。现代人必须掌握的技能中，口才或沟通能力已经排在电脑、外语、开车的前面了，可见口才的重要性已经到了举足轻重的地步。
翻看古今中外的历史，结合现代社会的实际，口才的重要性无与伦比。正所谓：”：一人之辨，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。”
历史上，毛遂自荐，救赵于危；晏子使楚，不辱使命；墨翟陈辞，止楚攻宋。诸葛亮的”隆中对策”，是使天下三足鼎立的策略基础，”舌战群儒”更是力挽狂澜于既倒的宏论雄辩。
当代社会，口才的重要性同样突出。周恩来的口才举世仰慕，被世界公认为”钢嘴”。他机敏的应变，渊博的知识，侃侃而谈的修养，不紧不慢的风格，斐然旷世，被当时的美国总统尼克松誉为”冠绝国际”；朱镕基面对几百位中外记者的轮番提问，泰然自若，谈笑风生。他轩昂的气度，潇洒的举止，答问时，要么正面对答，旗帜鲜明；要么旁敲侧击，巧发其中；要么含蓄委婉，柳暗花明；要么诙谐幽默，绵里藏针……回答问题往往一语中的，弹无虚发；相互对话则娓娓道来，情动四海。那种刚柔兼济的谈吐，成竹在胸的机变，敏于思考的智慧，无懈可击的逻辑，在国内外引起了石破天惊的反响，为党和国家树立了庄严睿智的形象。
这是一个越来越注重”说”的时代：竞争职位、应聘面试、推销业务、领导别人、甚至谈恋爱……都要有说服力。社交的成功，往往是口才的产物。口才是一门语言的艺术，是用口语表达思想感情的一种巧妙的形式。懂得语言艺术的人，懂得相处之道的人，他不会勉强别人与自己有相同的观点，而是巧妙地引导他人到自己的思想上来。那些善于用准确、贴切、生动话语来表达自己思想感情的人办事往往圆满，反之，不懂得语言艺术的人，往往使自己陷入困境。
一言可以兴邦，片语也可以毁掉一个人的事业前程。殊不知现在公司里被炒鱿鱼或主动离职的人，大部分都是因为人际关系没有处理好的原因，现在讲究团队合作精神，不懂说话，不懂社交，又怎能很好的与人合作呢？
口才的重要性不仅在职场上体现，在我们的日常生活当中口才也有重要作用。每天我们都会遇到一些场合，需要我们说几句适当的话。这几句适当的话，能够帮我们很大的忙，解决我们生活当中大大小小的问题，因此，我们能够就地运用我们的口才，对于我们的生活很大的益处。
一个会说话的人，可以流利地表达出自己的意图，也能够把道理说得很清楚、动听，使别人很乐意接受。有时候还可以立刻从问答中测定对方语言的意图，从对方的谈话中得到启示，了解对方，与对方建立良好的友谊。但是，我们常看到许多不会说话的人，他们说话不能完全表达出自己的意图，往往使对方听起来费神，而又不能使人信服地接受，这就造成了一种交际上的困难。
口才好的人可以顺畅地表达自己的意图，也能够完美地表达自己的意思，别人听后也会乐意接受，另外，还可以从谈话中测定对方的意图，从中得到启示，了解对方并与之建立友谊，从而在各种各样的人际交往中备受欢迎。因而好口才使得你在社会交往中能够如鱼得水。
人们越来越清醒得认识到口才的重要性，各种口才培训机构也如雨后春笋般的涌出。人们也都迫不及待的去寻找一种口才训练的方法来学习说话的技巧，提高口才能力。所以如果你还在无视口才的重要性的话，还在无动于衷的话，那么你很快就会落后于社会了。
八、社交与口才训练方法有哪些
我就来回答一下吧。
1. 性格内向，这不是问题，接受它，并很好地利用它。别和自己较劲，别指望变成一个外向的人。
2.说话口吃，别太在意，可以有意识地做一些练习去减轻它。我身边的一个例子，公司的一个同事，轻微口吃，着急时更严重，但他就故意说话很慢，这样有更多的思考时间，每次说的话都很有要点，反而很受领导器重，后来升到很高职位，但依然口吃。
3.情商低，不会关心人，可以多看一些如何改善情商的书，多观察身边情商高的朋友如何为人处事的，多向他们学习。
4.不会聊天，这个容易解决，多看书，看报，看电视，多培养兴趣爱好。如果你知识渊博，涉猎广泛的话，就会和别人有聊不完的话题。
最后，要积极挑战自己，勇于改变自己，敢于走出自己的心理舒适区。