谢邀。人与人之间最难沟通的是“三观”的不同。
沟通是相互表达意愿、递进情感的桥梁。是生活中人与人交往的重要形式和主要手段。沟通顺畅，加深了解，增进感情，提高效率，有利做事成事。而沟通不畅，极易形成分歧，产生矛盾，伤害情感，影响效率共融。
沟通是一种能力，也是一种艺术。是一种态度，也是一种素养。沟通需要平等，需要诚意，需要方法，需要时机，需要耐心。把握不好这些要素，沟通起来，就会很难。但最难的莫过于情不投意不合，志不投道不合。情不投不相为亲，意不合不相为近，志不投不相为随，道不同不相为谋。人逢知己言无尽，话不投机半句多。
沟通是思想上的碰撞，心灵上的呼应，情感上的影响。如果世界观、人生观、价值观不同，就很难心相通，言真意，求共识，互成事。家人“三观不同，吵闹会越来越多，感情会越来越淡;朋友“三观”不同，成见会越来越多，距离会越来越远;同事“三观”不同，矛盾会越来越多，隔阂会越来越深。因此，端正“三观”，才能与人交善，与人共融，相互成就。
本人喜静，与人交往亲疏随缘，不会主动搭讪但也不会抵触。但一室友总强调我人际交往障碍？我该放在心上吗？
感谢邀请！喜欢安静，与人交往随缘，不会主动搭讪，也不会抵触。我想问：您多大年龄，是变化成这样还是原来就这样？
先说说，如果是从小就这样，可能是回避型人格障碍。
这种病形成于成年早期，是以社交回避、自卑、能力感下降为主要表现的一组症状，由于长期回避，导致本人对外界的评价带有负性观点。
这类病人，内心的想法是什么？◆由于过度的不自信，病人常常警觉性很高，外界的一个稍稍异常的举动，病人便会觉得自己不被认可，继而更加自卑。在患病初期，病人可能以“哭泣、脸红”来应对外界的“嘲讽”，其实这些嘲讽多半都是病人自己的“自怨自艾”。
◆他们害怕被批评，被否定，所以选择了“回避”。回避与外界的接触，除非能够100%的确认，对方喜欢、认可自己，否则他不会轻易出手。
◆他们大多数时间是安静、害羞、抑郁的。所以有些人出门都会带着口罩，因为他们最担心的事，是外界对自己的贬低和嘲笑。
回避型人格，如何自救？首先，要改变自我的歪曲认知，认识到是自己的问题，而不是外界。
其次，多培养爱好，尤其运动，通过爱好可以建立稳定的人际关系，又能树立自信心。运动时能够使大脑产生脑多肽，对抗抑郁和焦虑。
最后，还是建议找个专业心理医生做系统心理治疗，逐层渗透。人的性格一旦形成，需要更长久的时间才能治愈，所以，要保持耐心。
再说说，如果是后来变化成这样的，那么很可能近期您“抑郁”了，抑郁这个词，相信大多数人都不陌生。
抑郁症的症状广大读者应该了解很多了，包括心情不好、乐趣缺乏，意志活动减退，懒散、等。其中，和题主症状相似的便是精力不足，感到自己没有价值。其实，这是因为大脑内去甲肾上腺素和五羟色胺的缺乏。
抑郁，根据轻重程度和时间长短，可分为恶劣心境和抑郁发作，抑郁发作更严重些，通常2周内出现下列大多数症状，恶劣心境可能轻些，发病时间通常超过了2年。
不论是回避型人格，还是抑郁，我建议，第一时间还是要去专业的精神机构检查评估，如果是抑郁症，尤其重度抑郁症，首选住院治疗，在医生系统的治疗下，病情才能最快的缓解。
希望我的解答对你有帮助，关注，后续内容更精彩！