嫉妒产生的原因及如何消除此种心理障碍
黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。嫉妒是一种普遍的社会心理现象。
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。
科学实验证明，嫉妒作为一种心理活动产生是很早的。有人做过实验，15个月的孩子，如果妈妈当着他的面抱别的孩子，他就会有所反应，非要让妈妈放下别人抱自己，并紧紧搂住妈妈，好像在说：“这是我的妈妈，不是你的。” 生活中我们发现，好多种情况都能使孩子产生嫉妒。比如，家里来了别的小朋友，妈妈夸赞几句或表示亲呢些，自家的孩子就会嫉妒，对外来的小朋友来取不友好的态度。如果别的小朋友有什么好玩的玩具，自己没有，心里就会不好受。两个孩子玩游戏本来好好的，一个孩子看别人搭积木搭得又快又好，自己却怎么也搭不好，他很着急，索性把两个人的积木全都推了，“我搭不好，你也别想搭成！”……
如果我们细心观察，生活中这类的例子还很多，有时甚至别人的身材、容貌和聪明才智，可以成为嫉妒的对象。
嫉妒是人性的弱点之一，人不可能不被人嫉妒，也不可能不嫉妒别人。每个人都会对一些人、一些事情产生嫉妒心理，短暂的嫉妒心理是正常的，但如果长期处于嫉妒之中无法自拔就是一种心理上的不健康了。嫉妒的原因多种多样，但如果把它们分类的话，大致可以分为以下四类：一是由于金钱所引起的嫉妒；二是由名誉声望引起的嫉妒；三是由权利、地位引起的嫉妒；四是由爱情或性爱引起的嫉妒。
因为上述原因而对别人产生嫉妒心理，并长期存在这种心理，最后导致看到别人有什么而自己没有就会嫉妒，看到别人的东西比自己强也会产生嫉妒。这就是一种趋于心理变态式的病态嫉妒了。他们多是那种自私自利、以自我为中心，眼里容不下别人的人。而且他们还经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而产生嫉妒，弄得自己心理十分不平衡，并想方设法的去超越对方，如果不能够超越对方就会去挑剔甚至诬陷、打击报复对方。由此可见，这种病态嫉妒心理对自己身心健康十分不利，也给社会和他人带来了一定的危害。
嫉妒心理还有很强的排他性，他们不允许别人比自己强，更讨厌那些比自己强的人。特别是如果在相同的环境，或是彼此之间存在着利益冲突关系的时候，如果有人比自己长得漂亮，办事能力又强，并且深得大家的喜爱，那么他的嫉妒心理就会严重的涌现出来，让他感到格外的不平和恼火，并把此人当作自己的假想敌，开始想各种各样的办法来打击对方，以求超过对方。
由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿。通常情况下，嫉妒者是不会承认自己有嫉妒心理的，但是却极有可能因为嫉妒而给别人造成一定的伤害。他们打击对方的手段有很多种，比如直接挑剔和贬低他人，或者是在别人面前制造谣言，或是恶意中伤他人，甚至有可能采取暴力手段来侵犯他人。那么，究竟是什么原因导致了这种病态嫉妒心理的产生呢? 心理学家研究发现，这种心理的产生通常有以下一些诱因。
1、环境因素。在一个人的孩童时期，一般情况下并没有什么病态的心理问题产生，但如果孩子的家庭环境有问题，父母的言行身教有问题，就很容易让孩子的性格、心理以及行为模式有很大的改变。比如家庭不和，父母对孩子关心少，表现的比较淡漠，让孩子感到家庭的冰冷，就很有可能让孩子羡慕别的孩子有疼爱自己的父母，这种羡慕在一些情况下就很有可能会变成嫉妒。
2、个性因素。如果一个人生性好强，做任何事情都喜欢争第一，“出风头”，那么一旦遭遇失败就很有可能对比自己强的人产生严重的嫉妒心理。还有一些嫉妒心理更严重的人，他们不能够容忍别人在大家心目中的好形象，也不能够容忍别人在其他人面前“出尽风头”，这总会挑起他强烈的嫉妒心理，甚至要想方设法对这个“爱出风头”的人进行打击报复。
那么，怎样才能克服这种不健康的嫉妒心理呢?
1、缩小差距用正当的方法去缩短自己和被嫉妒人之间的差距，不是采取打击报复的方法，而是要从提高自己，弥补自己的缺点和发挥自己的长处入手。