小李没有站在小张的立场上考虑问题，所有的微妙变化是从小李结婚生子开始的，那么就从这里入手。为什么小张会觉得和小李越来越远？小李只是一味的忙着给她介绍男朋友，而小张憋着一口气“就不信会比她弱”，根本就不领情。
小李应该设身处地想一想，原本很要好的朋友兼同事，因为生活圈子扩大了，而小张在小李的生活地位就相对缩小了，小李和小张的沟通少了，而小张却一直没变。原本内向的她，一直很要好的朋友也把生活重心转变到其他事情上去了，换句话说就是在小张心里，小李这个自己很珍重的朋友现在很少理她了，而且各方面都明显比她成功。这种内心矛盾和妒忌的思想就慢慢滋生开来。这些小李之前都没有发现，更不会在乎。
小李应该尝试和小张多谢沟通，不是简单的介绍朋友认识这么简单，要试着找到当初刚刚进学校时的互相帮助开始，除了谈谈教学心得以外，还要和她聊一聊自己现在的生活。注意：不要主观的说自己现在很幸福，而是要客观的强调无论任何人都可以这么幸福，尤其是小张这么优秀内敛的女孩儿更值得拥有幸福。也要让小张明白，自己从来都没觉得自己比任何人强而有优越感，相反，很羡慕小张这种内敛沉稳的性格。如果觉得是自己哪里做的不够好而惹的小张不高兴，就让小张大胆的提出来。让小张知道，无论小李现在什么境况，都一直把小张当成好姐妹，好同事。
至于小张，很明显是不够自信。因为自己感情上的失利而觉得所有的事情都是由小李一个人造成的。实则不然，是因为性格的关系。小张没有意识到自己的问题所在。
小张必须重新客观的评估自己，无论是哪方面。找到自己和小李的区别所在，同时分析出使得两人现在境遇不同的根本所在。为什么小李事事顺心？为什么自己就不行。为什么小李那么热心的帮自己而自己不接受？
找到问题的根本，就应该能明白到事情发展成现在这个样子，不是别人造成的，而是自己。找到自信，感情的事情随缘分别强求。事业的事情靠自己努力的同时，也需要同事们的支持和相互学习。
怎么样从社会心理学的角度来分析人际关系?
本能论：
古希腊学者亚里士多德和英国心理学家麦独孤先生提出的，亚里士多德说人是天生的呃政治动物，本能的欲与他人接近，家庭和社会组织都是以这样的本能为基础而组织起来的。麦独孤认为，先天的遗传倾向，是一切思想和行为。
生存论：
古希腊哲学家柏拉图为代表，人与人相互亲近是为生存。
社会酬赏与社会交换理论：
马斯洛的社会层次需要理论认为人有依赖社会性酬赏的倾向。人之所以与人交往，是为了获得社会酬劳。
适宜唤醒层次理论：
心理学家赫伯1955年提出，适宜唤醒层次理论，来加以解释，每个人所需要的适宜刺激是不同的，因此每个人的亲和需求都有区别。