怎么与人沟通，首先要做的就是不要太闷，要自信，在与人沟通时要显得自然，面带微笑，这样可以增加别人对你的好感，试着在对话中了解到对方的喜好，然后找到话题与之沟通，然后就是提高自己的说话能力,提高交际能力,这需要你的勇气去改变和衡心坚持！要学会找话题练好口才，大胆一点。
怎样才能更好地沟通？从而提高自己和他人沟通和表达的能力？
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准确无误地表达自己对于这个问题，我最近有些许感受和认知，本篇主要侧重点在于表达自己。
最近在工作当中，我发现，当一个人不能有效表达自己的目的的时候，别人就很难判断出他到底在说些什么，或者无法判断他的侧重点在哪里。因为有些人可能脾气不太好，问得多了显得不耐烦，这时候，有些人可能就不问了，照着自己所想，连猜带蒙的干着一些活，当然，这些事做出来后，总会有些风马牛不相及的情况出现。
导致这种情况的出现，就是说话者没有准确有效地表达自己的意思。
而另一位领导，他说话的时候就铿锵有力，非常明白无误、斩钉截铁地告诉下属，我需要什么东西，什么时候要，甚至于，他会直接说，我的目的是什么，你尽全力配合完成。
这时，下属就知道该怎么做了，目标很明确，就能调动起全身的能力、能量干活，这种效率是极高的。
从这两位领导中，我们就会知道，如果我们没有将自己所要表达的意思，非常清楚明白地表达出来，那就会导致别人无法很好地理解自己，从而无法与自己同一站线，一起奋力拼搏。
那人为什么不能够很好地表达自己？人不能很好地表达自己，那是因为我们对自己所要表达的意思没有一个清楚明白的认知，不能非常郑重有力地将他说出来，希望得到别人的一个什么样的帮助，或者说，需要表达一些自己的意思，这就导致他人无法有效与自己达成共识，不能达成一种默契，其实就是能量上无法共振共频，鸡同鸭讲。还自认为自己已经表达清晰了。
当然，这也与自己说话模式，特别是与思维模式有很大的关联。
形成这种情况的最根本性的原因是，因为自己没有对自己的目的进行有效的表达。
极强目的性此时，我们就需要非常清楚明白地认识到自己的需求及目的，才能更好地表达出来。我们需要极强的目的性。
极强的目的性，其实本质是一种自己意识能量集束化的，直接冲破空间层层阻碍，冲破人类的模糊思维意识障碍，而到达对方心海头脑之中，在对方头脑中落地，被他人所接受。而这种强烈的目的，就像是一套逻辑性极强的模板数据，当我们在与他人进行交流沟通的时候，就能够避免思维性干扰及扩散，我们就能够直接将这套数据，通过我们的说话表达，即就是将这套数据模版复制到他人的思维意识能量之中，再被他人读取，并转化，理解，并执行。
这个时候，我们才能算是有效沟通与交流，才能够完整无误地表达我们的意思，从而能够被他人所有效知道。
用更为通俗一些的话说，那就是我们需要对自己达成的目的进行全盘的了解，第二就是有效地提取我们所要表达的意思。如此，自己就有了一套属于自己的完整理论，在与他人沟通交流的时候，就不会受到他人的干扰，而能够时刻保持自己的立场及目的。
如何更好沟通？沟通需要做到与他人共情，从他人的支言片语当中，知道对方的内在意识。最主要的是一点是，让他人放下戒心，信任自己，这时，他才会将心底深处的话真正表达出来，也只有这种意识深处的对话，引导，才是有效沟通交流，才能够真正引起共鸣。
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