不会处理人际关系情商低怎么办？

一、不会处理人际关系情商低怎么办？

多看书多思考，多去和人交流交往。锻炼自己的交际能力，提高情商。

二、在人际交往中，高情商都有哪些体现？

什么是高情商？有人说这个情商高，他就是会说话，那么这个说话体现了你哪里？具体化？体现出来了。你说出来，别人听了也觉得舒服。所以说白了，这种高情商是一种能让人感觉舒服的技能，但这种舒服不是讨好，而是一种程度的把握。

大家和情商高的人在一起都很舒服，所以都喜欢情商高的人。情商高的人在与人相处的过程中会用到哪些技巧？既然能让大家觉得那么舒服，今天就和大家分享一下这个情商高的人在人际交往中经常使用的三种方式。难怪他这么受欢迎。

第一种方式是准确表达。竞争的表达，它包括很多方面，这个一定要准确。那么并不代表你说的这句话是对是错，而是它是否准确地匹配了当下的环境。也就是说，这个情商很高的人，能看到人说人话，说胡话。首先，他必须选择准确地说什么，然后他必须判断这个人是人还是鬼。所以情商高的人也有一定的识人和适应环境的能力。好像是老师批评学生，一个学生很新。你说他不听，老师就选择了大叫罚站，罚学生。另一个学生比较懂事，内心比较脆弱。如果你只是对他说一句话，他可以一直记在心里。

如果你当着学生的面像批评学生一样大声的骂懂事的学生，那不是过分的批评吗？真相是，情商这么高的人，能够随着人和环境的变化准确的表达，并且很好的控制这个程度，所以很受欢迎。第二种方法是保持情绪稳定。如果你情绪不稳定，别人会觉得你肤浅，不稳定。其实你没有内涵。因为给你一首唐诗，你就会嗖地一下，开心起来。别人说一句话你就习惯不了，突然变脸生气。别人有点刺激你。如果你不生气也不高兴，对吗？

个人认为在人际交往中，高情商主要有以下三点体现：1、懂得管理情绪。情绪平和稳定是一个人高情商的最好体现，这说明这个人心胸宽广，性格谦和，有见识有格局。 2、懂得感恩和面对批评。高情商的人往往是积极的思考者，他们明白积极性能够感染他人，能够带来更好的结果。感恩，不仅仅是对别人的帮助进行情感上的回应，也是为了让人际关系更有积极性。即便是面对别人的批评，他们会将注意力更多放在有用的批评上，能够诚恳地听从别人的建议。3、懂得幽默，幽默不仅能够活跃气氛、缓解尴尬，也会让你获得更加积极的人生态度。

在人与人的交往过程中，最重要的就是学会倾听，倾听也是许多人不太会注意到的一个小细节，而是否会倾听也是一个人情商高低的最完美体现。平时和人聊天的时候，大多数人都喜欢那种自己说话时会认真听自己说话不会插嘴的人，同时特别反感那些总是喜欢抢风头，别人还没说完就叭叭叭说个没完的人。但偏偏后者会比前者多很多，如果你能够在平时多倾听少说话，你一定可以给别人特别好的印象。相反的如果你总是不在乎别人说什么，不管你后面说的话有多精彩，相信对方都没有听下去的欲望，反而会在心里给你减分。所以，哪怕你再想说，也一定要忍住，等对方说完再发表自己的观点，给对方足够的尊重。

高情商的人，可以做到“不解释、不炫耀、不争辩”。和别人解释，就是针锋相对，反而会引起更多的误会，保持沉默，让事情“冷一冷”，事情就过去了。鸡毛蒜皮的小事，真的不必放在心上。和别人争来争去，反而降低了自己的层次。

首先他们绝对不会打断别人说话，而是细心的去倾听，这样给人的感觉会非常的好，其次就是在约别人去吃饭的时候会提前到然后去等他们，这也是非常高情商的表现。

三、人际关系的处理与情商的关系

沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：

深度自我认识及接纳。

常持诚恳的态度。

谦卑温柔的心。

适度自我表达。

尊重别人并欣赏自己。

寻求共同价值观之伙伴。

排除人际障碍。

服务之人生观。

遵守团体规则。

积极人际成长。

如何维系良好人际关系及和谐相处

人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。

增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件，以下几项通则提供参考：

站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。

了解沟通的障碍并且尽可能去突破。

得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。

当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？

善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。

加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。

要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。

每个人的性格不一样，所出的环境也不一样，在处理个人人际关系问题方面，测重点会有所不同的。不过，在处理人际关系方面还有些共性的原则的。

这些基本的、共性的原则，我个人认为有以下几点：

1、加强自身修养，做一个诚实、守信的人。

2、严于律己，宽以待人。

3、对待同事、同学等要真诚，切忌虚心假意，更不能有欺骗。

4、富有爱心、同情心、进取心。

5、平等的对待所有人，既不能对部分人巴结、谄媚，也不能对部分人蔑视、欺负、开不起。

6、尊人别人的隐私，不打听、不传播，更不能背后对别人的隐私进行造谣。

7、注意说话的口气和方式，不能过于耿直、直率，无论对什么事、对什么人不能随便评价，口无遮拦，信口雌黄；注意说话的背景、地点。

至于是否有关系学，我知道有这方面的知识，但不知道是否有这方面的专著。你可以看点心理学、行为学、公关等方面的书籍。其实，更多的知识或者经验来自实践，要善于总结、思考自己处理过的人际关系，这样就会增长知识和才干，就会能很好的处理人际关系了。

那些情商高的同事，在处理同事之间的关系时，往往都有自己的方法，在工作中与大家之间的关系，可能表现的比较一般，但是在私下生活中，却能和大家打成一片，这些情商高的同事的活动能力比较强，总是能够用过各种方法和大家搞好关系，甚至是在不知不觉中，自己就被这些同事给征服了，这些情商高的同事最大的强项，就是懂得如何与别人搞好关系。

二、面对同事的冷落，懂得使用逆向的关系

当同事们对自己有意见时，自己偏偏要对对方非常好，也就是面对别人的冷落时，就越要搞好与大家的关系，这就是逆向处理关系的方式，往往自己的这个方法也是比较实用的;那些情商高的同事，在考虑问题时就是习惯逆着来想，自己不仅能做好人情，还能得到别人的认可，最终处理好大家之间的关系，这种处理人际关系的方式，是非常值得大家来学习的。

三、与同事相处，不要随便挑逗对方

职场中那些情商高的同事，在与同事相处时，从来都不看别人的笑话，也不会故意去揭别人的短处或者伤疤，也可以理解为不会挑逗同事，一旦随便挑逗别人，只会损害自己在对方心中的印象，那些喜欢挑逗同事的人，一般内心都是非常空虚的，一旦去挑逗同事，不仅搞不好关系，甚至会得到对方冷眼相看;因此，大家要想和同事搞好关系，就不要随意去挑逗别人。

四、同事之间打交道，比较能言善辩

职场中那些情商高的同事，在和身边的同事打交道时，往往会表现出能言善辩的能力，即便是和爱说话的同事相处，自己也能和大家搞好关系;这些情商高的同事，也是喜欢和爱说话的同事相处的，爱说话的同事可以帮助自己传播一些信息，使自己事情让更多的人知道，轻松在公司里树立自己的形象;所以说，学会和爱说话的同事搞好关系，对自己的发展是有很大帮助的。

那些情商高的同事，在处理同事之间的关系时，往往都有自己的方法，在工作中与大家之间的关系，可能表现的比较一般，但是在私下生活中，却能和大家打成一片，这些情商高的同事的活动能力比较强，总是能够用过各种方法和大家搞好关系，甚至是在不知不觉中，自己就被这些同事给征服了，这些情商高的同事最大的强项，就是懂得如何与别人搞好关系。

二、面对同事的冷落，懂得使用逆向的关系

当同事们对自己有意见时，自己偏偏要对对方非常好，也就是面对别人的冷落时，就越要搞好与大家的关系，这就是逆向处理关系的方式，往往自己的这个方法也是比较实用的;那些情商高的同事，在考虑问题时就是习惯逆着来想，自己不仅能做好人情，还能得到别人的认可，最终处理好大家之间的关系，这种处理人际关系的方式，是非常值得大家来学习的。

三、与同事相处，不要随便挑逗对方

职场中那些情商高的同事，在与同事相处时，从来都不看别人的笑话，也不会故意去揭别人的短处或者伤疤，也可以理解为不会挑逗同事，一旦随便挑逗别人，只会损害自己在对方心中的印象，那些喜欢挑逗同事的人，一般内心都是非常空虚的，一旦去挑逗同事，不仅搞不好关系，甚至会得到对方冷眼相看;因此，大家要想和同事搞好关系，就不要随意去挑逗别人。

四、同事之间打交道，比较能言善辩

职场中那些情商高的同事，在和身边的同事打交道时，往往会表现出能言善辩的能力，即便是和爱说话的同事相处，自己也能和大家搞好关系;这些情商高的同事，也是喜欢和爱说话的同事相处的，爱说话的同事可以帮助自己传播一些信息，使自己事情让更多的人知道，轻松在公司里树立自己的形象;所以说，学会和爱说话的同事搞好关系，对自己的发展是有很大帮助的。

人际关系的处理与情商有很大的关系，一般人际关系好的人情商都比较高。情商高的人不会让别人难堪，也会有尴尬的场面，一般这种人不会得罪人，朋友也比较多，人际关系好。

人际关系的处理与轻伤的关系，维护处理人际关系，必须理智一些，看清楚有利益的方面，不要从表面的情况看