良好的人际关系四点
职场人际关系是我们不得不重视并处理好的一门学问。即使你拥有很高的能力，即使你再怎么努力，如果没有良好的人际关系，晋升还是与你无缘。
第一，真诚
真诚是开启别人心灵的金钥匙，把自己真实的想法与同事领导真诚地交流，才能更容易拉近距离。
第二，热心
助人为乐是人话民族的传统美德。当身边的同事遇到困难时，我们能多热心一点，多给予一些帮助，能迅速地培养起良好的人际关系。
第三，主动
在职场人际交往中，主动非常重要。见到同事时，主动问好，能使同事感到受重视的感觉，也会显得自己很尊敬同事。
第四，中立
在同事讨论别人的八卦或产生矛盾的时候，我们应该保持中立。随意评价他人或在同事产生矛盾时帮助任意一方，煽风点火，都不利于我们的人际关系。
怎样建立良好的人际关系
黄金法则。建立良好的人际关系的黄金法则就是像你希望别人如何对待你一样去对待别人，就是你想让别人怎么对待你，你就怎么去对待别人。一定要记住，己所不欲勿施于人。
经常联络。平时有事没事常联络，电话，资讯，留言，E-mail等都是联络的好途径，尤其是节日的时候除了发个资讯表示祝福以外，也可以互相赠送小礼物，不要只有在用的别人的时候才想起人家，那样未免太过功利了。
礼尚往来。如果别人给予你帮助，或者赠送你礼物了，你要把对方的好记在心里，并且在别人需要你帮助的时候及时帮助别人，这样才能巩固你们的关系，仅仅会接受别人的帮助而不予回报，那么帮助你的人会越来越少。
记住对方的名字。认识，了解之后，一定要记住对方的名字，下次见面的时候准确的叫出对方的名字或者职位称呼，会让对方有被尊重的感觉，有利于良好的人际关系的建立。
包容和大度。人和人相处，交往，难免有矛盾和摩擦，要学会包容和大度，交往的时候如果能够做到求同存异，则更利于良好人际关系的建立。
如何建设良好的人际关系
为人善良
善恶一念间，为人善良，方能厚德载物，得道者多助，宽厚待人，要让人感受到你的阳光与正能量，这个世界太浮躁，好多人懒得去感悟这份善良了，不妨体悟一番。
价值观、世界观
人际交流的结果从哪里来?这取决于我们的行动，而有什么样的行动则完全取决于我们的价值取向，我们是群居动物，不光为我们自己而活，还为别人活。
言语得当
正所谓好言一句三冬暖，恶言半句六月寒，与人为善本是初衷，可化成了言语却是祸从口出，语言这门艺术是人际交往中的必修课。
脾气好
好脾气不是没性格，而如果脾气不好，影响健康不说，更加影响了你的人际关系，所以，遇事冷静，三思后行。
肢体语言
所谓肢体语言，举个简单的例子，那句中国的俗话叫抬手不打笑脸人，友善的表情代表你与人为善的姿态，相由心生，多微笑更漂亮不是。
良好的身体素质
物以类聚人以群分，人际关系源于生活，强健的体魄有助于我们的人际交往更加阳光，向着正能量，更近一步。
行动力
好的人际关系可不是停留在嘴皮子上的，行动在哪里?那源于生活中的一点一滴，感情从来都是相互的，不求回报，就不要抱怨你的付出;不想付出就不要抱怨没有回报。
人际交往一般原则
人际交往一般原则
人际交往一般原则，相信大家都知道人际关系指的是社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，那么你知道人际交往一般原则都要那些吗，一起来看看吧．
人际交往一般原则1 在人际交往过程中，我们要遵循以下九条一般原则。
（一)要以诚待人，不要过于世故。“诚”是人际交往的根本，自古以来一向受到人们的崇尚，交往能做到一个“诚”字，必能老少无欺，从而赢得真诚的回报。反之，世故圆滑，尔虞我诈，永远也不可能得到对方的真诚相待。
（二)要言而有信，不要轻易作出许诺。我们如果答应帮朋友做某一件事情，就应认真履行自己的诺言。一个人言而无信，到头来不仅得不到真正的友谊，弄不好还会众叛亲离，使自己成为孤家寡人。
（三)保持适度距离，不要过于亲近。人际关系本是人与人之间的心理上的关系，也可称作心理上的距离。不分亲疏地靠近对方最终难免引起，不快，彼此之间还是应该保持适度距离为好。
（四)要自尊自爱，不要热衷于接受他人的馈赠。十分要好的朋友，诚心诚意地相互赠送一些小礼物，以联络感情，增进友谊，这是人之常情。但假如仅有一面之交或交往不深的人，最好当面谢绝，尤其是异性间的馈赠，受赠方更需头脑清醒，了解对方的用意，不可来者不拒，以致受制于人。
（五)要平等待人，不要盛气凌人。在与人交往的过程中，切记彼此在人格上是平等的，交往的受益者是双方的，一定要平等待人，不可盛气凌人，动辄以恩人、救星或老大自居。
（六)要虚心听取不同意见，不要好为人师。要虚心听取真正朋友的忠告，切不可讳疾忌医。而你也可以在可充分尊重对方人格的前提下，提出自己的见解供其参考，不要遇事好为人师，弄得他人无所适从。
（七)要善始善终，不要见异思迁。朋友之间也有因误会而产生不快的时候，此时，应设身处地地替对方多加考虑，即使错在对方，也应豁达大度，谅解其过失。
（八)要不滔不骄，不要见风使舵。真正的友谊往往经得起时间的考验。对每个人来说，在身份、地位发生变化步步高升时，尤其应记住不要给老朋友造成一阔脸就变的印象。
（九)要宽以待人，不要苛求于人。严以对人，宽以对己是一种有悖于公平原则的双重标准，它只会导致对方反感。相反，如果我们能做到严于律己，宽以待人，不放纵自己，不苛求他人，必能赢得对方的敬重。
人际交往一般原则2 (1) 平等的原则：
社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
(2) 相容的原则：
主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
(3) 互利的原则：
指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
(4) 信用的原则：
交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人有一言既出、驷马难追的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自 信心，取得别人的信赖。
(5) 宽容的原则:
表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛 盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑 船，他吵，你不吵;他凶，你不凶;他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有 度量的表现，是建立良好人际关系的`润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。
人际交往的保持原则技巧是什么
(1)记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
(2)举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
(3)培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
(4)培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
(5)做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
(6)要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
人际交往一般原则3 平等原则
在人际交往中，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交；切忌因工作时间短、经验不足，经济条件差而自卑，也不可趾高气扬，这些心态都会影响到人际关系的发展。
相容原则
是指人与人之间的融洽关系，与人相处时的包容及忍让，要主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补，处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
互助原则
人际交往是一种双向行为，互相关心、互助互惠，是人际交往的客观需求，生活中每个人都难免有困难，需要他人帮助；工作中，也需要在各自的职位上互相配合、互相支持、通力合作；互相帮助更是中华民族的传统美德。
真诚原则
真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证，人与人之间以诚相待，才能相互理解、接纳、信任，才能团结，相处真诚、团结，是现代社会事业成功的客观要求；就人生而言，仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的，相互信任、尊重别人、谦虚谨慎和文明礼貌才能建立良好的人际关系。