头脑灵活，知识见识阅历丰富，记忆力强，有自己对人或事物的独特见解，能言善辩缺一不可。
保持一颗平常心，做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
步骤阅读
思考：想好了再说，有了思想准备，形成表达思路。
练习：加强语言训练，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力。
练习：掌握语言表达技巧，把握好节奏感，学会综合别人的观点，并且穿插自己的看法，形成优于别人的新观点。
有什么最佳的方法可以提升自己的口才交际能力？
提高自己的口才交际能力，平时要多关注社会热点话题。什么是热点话题?可以留意媒体关注的是什么，也可以看身边的人平时感兴趣的是什么。然后围绕热点话题，收集相关资料，对资料进行分类整理，形成自己的观点。在传播自己的观点时，要克服害羞的心理。要知道没有哪个人先天就是会交际的，都是后天锻炼出来的。有机会就主动去讲话，大声讲出来。讲对了，今后就越来越有信心 ，讲的不怎样，就主动听取别人的意见。不要怕失败。如果怕失败而不敢讲 ，则口才交际能力永远不会提高。在游泳中学会游泳，在战争中学会战争，讲的就是实践的重要性。口才更是这样。要多练多说。当然，也有必要学点这方面的专业书籍，免得一切都靠自来摸索。但学习的目的在于应用。应用多了，口才就长进了。
如何让自己有一个流利的口才？
首先确定自己的性格，我们平时的表达方式都是受到了性格的影响，然后了根据自己的情况相应的去练习并且慢慢的用在实践当中去。在这个过程成中你要改变的地方有很多，比如你的语气语调，胆子，尊严等等，因为你这运用的过程中肯定会出现很多的问题的。再者多与哪些说话流利和说话有涵养的人一起玩儿。最后了就是每天的总结和练习了
嘴巴很笨，怎样锻炼自己的口才?怎样与别人聊天？
记得我刚上大学那会用电脑打字很费劲，高中那会三点一线的生活，家里有电脑从来不玩，更别说学生拥有手机了，不像其他人那会打游戏，玩Q，所以我到大学才接触电脑，因为大学要考计算机，所以必须用电脑，没办法硬着头皮申请了个Q，所以不断加人聊天练习打字速度，刚开始打字打的慢，都没人愿意和我聊，慢慢聊的人多了，时间长了就了解了不同人的不同想法，最后聊几句就知道这个人的脾气性格啥的，如果不善于聊天，也可以用这种笨办法，时间久了，聊的人多了，多倾听人家的想法，看人家怎么交流的，时间久了自然有话题和人家聊天了
应该怎样锻炼好自己的口才？
要提高自己的口才，你要做到一下几点：
1、要有崇高的思想
你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养。而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养，他的话才具有说服力。身教胜于言教就是这个道理。
2、要有渊博的知识
我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。
建议你能做到：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。
3、要有远见卓识
我们不论是演讲，还是谈话、论辩，面对的都是人，或是广大的听众，或是单个的个人。但不论是人多，还是人少，谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。
4、较强的应变力
我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。
为了使你在窘境中得到解脱，为了练就一副在任何情况下都对答如流的口才，为了在社交场合免受尴尬之苦，为了你临危不乱，请培养应变能力吧。
5、一定的记忆能力
记忆力也是演讲者、谈话者、论辩者的一项重要的素质。我们的演讲辞、论辩词包括谈话的一些内容都是需要记忆的，通过记忆把演讲、论辩的内容储存在大脑中，登台演讲或进行交谈、沦辩时，才能张口即来，滔滔不绝。如果记忆力不强，到了台上，一紧张就会丢三落四，甚至张口结舌。
我们在积累知识时也需要有较强的记忆力，否则，打开书什么都知道，合上书又什么都忘了，是不行的。
6、持之以恒的毅力
西方也有一句格言为：“诗人是先天的，演说家是后天的。”确实，要练就一副悬河之口，非下一番苦工夫不可。古希腊有一位卓越的演讲家德摩斯梯尼，年轻时有发音不清、说话气短、爱耸双肩的毛病。最初他的演讲很不成功，以致被观众哄下了讲台。但德摩斯梯尼没有因失败、嘲笑、打击而气馁。他一方面博览群书、积累知识，一方面他又刻苦练习。为了练嗓音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着呼啸的大风讲话；为了克服气短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟诗；为了克服耸肩，每次练习口才时他都在自己的双肩上方挂两柄剑，剑尖正对双肩，迫使自己随时注意改掉耸肩的不良习惯。他还在家中安装了一面大镜子，经常对着镜子练演讲，以克服自己在演讲中的一些毛病。经过苦练，德摩斯梯尼终于成了世界闻名的大演讲家。“宝剑锋自磨励出，梅花香自苦寒来。”这就是德摩斯梯尼成功给我们的启示。
7、训练说话能力
一份调查结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆，若是受过良好语言训练的人，他可能只须很少的语句，就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系，将事件表述出来。两者之间，差别之大，不由得不引起我们对口才训练的重视。