嗯，这样的话，首先是要放下常时间上网的时间。然后常回家里和家人聊天，还有和朋友聚会或是约出去玩之类的。最后就是，最关键的，做到每次聚在一起的时候，自己都能有一个或大或小的表演，讲笑话，唱歌，等等都可以。 渐渐让自己去变得其乐融融.....OK 慢慢来
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嗯，这样的话，首先是要放下常时间上网的时间。然后常回家里和家人聊天，还有和朋友聚会或是约出去玩之类的。最后就是，最关键的，做到每次聚在一起的时候，自己都能有一个或大或小的表演，讲笑话，唱歌，等等都可以。 渐渐让自己去变得其乐融融.....OK 慢慢来