您好，我是军佚老师，很高兴回答您的问题。首先非常理解您当下感受。
在生活中有很多家长都曾对我表述过孩子会时常出现说话不算话的现象。
例如：每次吃饭前都会上演的母子“激烈对决”：
说好看完一集动画片就吃饭，偏偏在父母反复催促后，孩子依旧耍赖的表达“再看一集就吃”；
每次孩子都会答应7点起床，但在清晨到来时依旧是“不起、不起、再睡会”；
说好到家后先写作业后玩，但却在过程中拖拉、磨蹭，好似“不上心”。
面对孩子无数次的说话不算数的现象直接点的家长会在孩子不起床的时候直接拉起孩子穿衣；
冷静点的家长会在孩子耍赖时直接说：“我现在数数，数到十，马上去吃饭”；
温柔的家长会不断的重复：“孩子，我们不是说好要遵守规则吗？”
为什么你的孩子说话不算话？1、懵懵懂懂，对时间无概念
不同年龄段的孩子对于时间有不同的认知，有些宝贝由于年龄较小，对于家长的话没有正确理解就会习惯性的答应。最终会导致无法遵守承诺。
2、大部分的“你应该”，会让孩子产生了排斥心理和逆反心理
在许多家庭里，大部分的规矩面向的是孩子。
例如：“你应该几点起床才能不迟到”；
“你应该整理你的房间才能不脏乱”；
“你应该几点写作业、几点玩耍、几点练琴、几点看电视等等。”
想象一下，如果有人总是给您立下各种规矩，告诉您应该做什么，不应该做什么，当您没遵守时，就会认定您失信、不用心，您还会开心的遵守吗？答案一定是否定的。
3、模仿他人，形成习惯
回忆一下，您有过答应孩子的事情没做到的时候吗？记住！不要以为您说过的话孩子不会放在心上。很多时候您的承诺会使孩子会满心欢喜、充满期待，如果您一次两次的没有说到做到，长此以往，孩子也会去模仿并且认为说过的话不需要算数，因为我的爸爸妈妈也是这样。听到孩子的回答，家长该如何解释呢？
尝试以下做法，与孩子共同“说话算话”1、先理解再遵守
如果您想让孩子说话算数，遵守约定，首先要让孩子知道什么是诺言？为什么答应别人的事情一定要做到。孩子的生活经验较少，需要家长在生活中逐渐引导，从而理解诺言的意义。建议给孩子讲一些关于遵守诺言的故事。
2、制定家庭公约
（1）制定约定时要有仪式感，全员参与，书面形式；
（2）约定内容合理，符合孩子年龄特点，不要超出孩子承受范围；
（3）制定内容时需要全员参与讨论，统合综效，切不可家长单独决定，全员通过方可记录，如果有任何一方不同意，需要说明理由；
（4）建议家长在公约中制定属于自己应该做到的事情，让孩子有平等感，相互提醒，提升亲密关系。
（5）公约内容不宜过多，3~5条即可。可定期更换。
（6）公约制定完成后，贴到显眼位置，共同遵守。
重点来了1、在执行约定初期，孩子会对约定印象模糊，不习惯。家长应及时给与适当提醒。
切记：减少否定词语。
例如：“你又没有遵守约定”改为“咦，到这个时间了，我该做XX事情了，这次没用宝贝提醒。”当孩子看到家长能够认真遵守共同约定，孩子自然会以家长为榜样，根本不需要家长过多催促提醒，从而更加主动。
2、在孩子完成约定后家长一定要及时给予适当地鼓励评价。帮助孩子梳理遵守约定后的感受和经验，相信孩子会越来越愿意遵守约定。
最后：信任孩子、理解孩子，做孩子的支持者和协助者，是您给孩子的最大帮助。几岁的孩子？不同年龄的孩子情况不一样，如果孩子还小，自我意识还不够，那么说话不算数其实也很正常，这里有几个方面，你可以对照着去做。
一、言传身教
孩子是父母的复印件，孩子通过不会看你是怎么说的，而是会看你是怎么做的，所以父母平时是否有做到说话算数，这个非常关键，因为孩子未必有规则意识，所以他只看父母是怎么做的。如果有，那么记得改正，如果没有，那接着往下看。
二、规则
如果孩子年龄大了，那么平时是否有跟孩子制定规则，如果有，那么如果孩子违反规则，有没有执行相应的后果。因为孩子是个精神胚胎，他们自带学习属性，他们会从父母的反馈中学到很多东西，比如应对策略，生活风格等等。如果父母只是约定规则，但并不执行，那么孩子自然就学到了，反正爸爸妈妈只是说说而已，不会当真的，那么从此以后，你想让孩子说话算数几乎是不可能的。（关于规则的制定，和后果的执行也是一门学问，尽可能让孩子体验相关的自然后果，比如不吃饭，那就没饭吃，而不是说，不吃饭，就不让玩）
三、亲子关系
你们的亲子关系如何，孩子跟你的亲密关系怎么样，如果亲子关系不好，或很差，那么，孩子很可能故意违反规则，故意跟你作对。同理，如果你跟孩子亲子关系好，那么孩子为了照顾你的感受，通常都会听你的。
四、自尊
一个自律的孩子一定有较高的自尊，而一个有高自尊的孩子通常也是自律的，所以父母在跟孩子相处过程中，是否有让孩子感知到自己的价值，孩子是不是爱自己的，是不是觉得自己是有能力，而且对自己的评价是否是客观、适当的。如果你觉得孩子的自尊感不够，那么在平时就要多鼓励孩子，多欣赏他，然后在生活中，多给孩子安排一些力所能及的事情，让孩子有价值感，那么当孩子的价值感出来后，他的自尊心和自律也就慢慢上来了。不要期待孩子天生就自律，这是绝对不可能的，成人都未必做到。
五、标签
你对孩子说的内容，你给孩子下的标签，就是孩子接下来要努力的事情，这就是标签效应，如果你经常说孩子说话不算数，那么孩子的潜意识一定会照着这个方向去做。道理很简单，爸爸妈妈经常说我是，可能我真的是这样。同理，如果你想让孩子说话算数，他们你就表扬孩子是个说法算数的人，天天表扬，经常表扬，说多了之后，孩子自然而然就会往你说的方向去靠了，否则，孩子就会陷入心理学所说的认知不协调，这是人类包括孩子所不能接受的。（从关注缺点到关注优点。说多了，孩子就信了）