解决词穷的问题，我觉得你主要是两个问题，一是讲话没有生动的事例，二是没有掌握讲话结构顺序。解决这两个问题，重点看一简二活三口诀一章。看三遍。 每天写一字悟。把每天工作上的感受写下来，概括成一个字的观点，50个字的举例。一字观点，是练习观点的提炼能力。写50个字的具体举例，是培养观察力，解决讲话干巴巴的问题。每天写，背下来，对着镜子讲。这样练习三个月，天天思考，天天写，天天讲，就能做到出口成章，头头是道了。 如果你有恒心，练习一个月后再向我汇报，再布置下阶段的练习内容。 贵在坚持！成都卡耐基口才培训学校为你解答！希望能帮助到你哦！
怎样解决说话一紧张、一激动就说话语速变得越来越快，然后结巴了？
不用担心，我之前跟你一样，遇到自己擅长或者感兴趣的，舌头就比脑子快，结果就容易语速快和舌头打结。
可以通过以下几个方式锻炼自己：
1、每晚对着镜子说话，说话之前请深呼吸几次，讲自己感兴趣的事情，语速放平缓，每晚锻炼半小时！同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表，从而也可以加强气质方面的锻炼；
2、多读书，增加知识储备量，多关注时尚热点及时事新闻，当自己肚子里东西多的时候，自己就会变得越来越自信，越来越沉稳，越来越注重形象，从而说话时就会多提醒自己要沉稳，不要着急；
3、多锻炼身体，增加身体机能和肺活量，肺活量大，说话语速就算快一点也不会让周围感觉到听不清楚！
不知道为什么就是不敢和别人对视说话，一对视说话就让自己陷入尴尬的状态中，让自己感到很痛苦烦恼，帮帮
请问你的性别?还有你在自己家里人或者极好朋友面前有无此症状?
如果有.建议你去咨询专业心里医生帮忙
如果没有`一般人都有自我保护防御心里
你说的这种情况大家身上都存在的`
只是程度不同
可以自我诱导`
告诫自己不卑不亢
要有自信`
试着自己逼着自己去和别人交流一下`事后你就不会有这样的情况了
为什么和别人说话时总是感到紧张？
是你太不自信了.人际交往又不是一件很严肃的事.不对吗.或者也是因为你太过注意他人对自己的看法,生怕一个不小心,在别人心中留下不好的印象.其实你只要学着放开这些东西,大大方方地和他们交谈,就会流露出自己的优点.自然就会给他们流下好印象了嘛!
急切解决论文答辩紧张的心理问题！！急急急！！
话多没有，我以前和你，现在照样月薪5000了。给你我的绝招。
1.首先，你要相信自己的能力。你就是个伟人。
2.演讲之前，去洗手间，再没人的时候，使劲张大嘴，用食指和拇指扩充。让嘴最大，来回几次，让嘴巴放松。
3.跑楼梯，我以前是七楼，我跑3个来回，人一累了，什么都不在乎了，因为有活力了。然后演讲。（之前小休息一下）
4.演讲多用用手势，当下面的人是幼儿园的小朋友。
5.别想你说的话人家笑你，你脑海除了想你要说的，就想下面的人佩服你的口才，你的内容。
6.最后一招，我最初用的，也许你不敢用，我曾经跑到操场上，对着蓝天（旁边有人的）大喊。别人都笑我，但没有说出来的，至少我没听见。我就什么都害怕了。
这些都是我以前的经验，只要你相信自己，你肯定能搞定，如果有疑问给我发信息。我能帮助你的肯定帮你。
如成功演讲，也可以给我信息。
好运@@