如何锻炼自己表达能力

锻炼自己表达能力：口才需要多锻炼，不要羞怯，要抓紧一切机会来展示自己，不断地总结和积累。

多读书，在闲来无事的时候，可以多看些名人传记，小说文章，精彩演讲，美文句子等等。在大量的积累之后，你的表达能力会在不知不觉中得到显著的提高。只有积累远远不够的，还需要勤学活用，这就需要我们多说多写了。

在表达能力中，思考也占据着首要的地位。每当你与他人交谈之后，或者自行写作之后，都应该抽出了一些时间，对你说的话或者你所写的内容进行一定的思考，总结其中的优点与不足，就这样，可能是你下一次交谈或写作的能力有较大的提高，从而提升表达能力。

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良好的表达能力一般取决于两大核心要素：头脑里面有“东西”——“腹有诗书语自华”，勤于练习和实践——“梅花香自苦寒来”。很多知识渊博的人，演讲的时候下面的人听得云里雾里，不知所云，甚至呼噜声一片，这就是不知道如何用精彩的方式，来表达精彩的内容。

要充满自信。如果没有自信，讲话的时候就会内心慌乱，甚至紧张到冒汗、发抖、头脑一片空白，本来背的挺熟的稿子，一下子就忘的一干二净。所以，自信满满非常重要。

1、充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。

2、多去阅读。我们要提高语言表达能力，经常性的阅读和思考是不可少的。

3、多去交流和互动。很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。

4、去学习。我们要提高语言表达能力，还需要经常的去学习和理解。人的语言表达能力，不同的人所表达的方式是不一样的。

5、多去实践。语言表达还是需要我们大胆的说出来，这是因为语言和实际生活还是联系紧密的。